長く付き合っている友人がいます。
性格はまったく違うのに
なぜか凸凹がぴったりはまるように補い合えていて
その違いを楽しめる関係です。
その友人は簡単に言えばとてもポジティブな人。
リフレーミングが上手で
どんな出来事もプラスに変換できるタイプです。
一方の私はネガティブというほどではないけれど
とにかく慎重。
ぐるぐる考えすぎてしまい行動が遅くなったり
「ちゃんと理解してから」「ちゃんと準備してから」
と思うあまり
その“ちゃんと”が永遠に来ないような気がして
動けなくなることもあります。
そんな話を友人としていたとき
心に残る言葉をもらいました。
新しいことを始めたいけれど勇気が出ない
と相談したときのこと。
私はいつものように
「まだちゃんと準備できていないし、理解も足りない」
と言いました。
すると友人は
「ちょっとは準備できてるんでしょ？理解もしてるんでしょ？
じゃあ30％“は”できてるって思えばいいじゃん！」
と軽く言ったのです。
私は思わず「えっ」と驚きました。
私にとっての30％は「30％“しか”できていない」。
だから「まだまだ」と思ってしまい、動けなくなる。
その違いに思わず二人で笑ってしまいました。
友人は続けて
「ゼロじゃないんだから。やりたいって思ってるんでしょ。
30％も準備できてるなんてすごいことだよ」
と言ってくれました。
その瞬間胸の中がすーっと軽くなるのを感じました。
ゼロか100かで考えてしまう私に
“中間地点でもOK”を出せる友人。
ああこういう違いなんだな、としみじみ思いました。
もちろん、すぐに思考癖は戻ってしまうかもしれないけれど
この言葉をもらったことで
「新しいことの一部に目を向けてみよう」
という気持ちが生まれました。
今日の私にとっては
それがとても大きな一歩でした。
ありがとう、友人。