新年度が始まったと思ったら気づけばもう月末です。
毎月似たような感覚ではあるけれど
今月は特に自分のリズムがつかみにくい日もあったし
親の介護のことで落ち着かないことが続いたし
会社の体制変更もあって
いろんなことがスムーズに進まない日々でした。
一つ一つ確認しないと前に進めないことばかりで
確認してもなかなか動かない…みたいなこともあり
気持ちが追いつかない瞬間も多かった気がします。
週末も何かと慌ただしくて、自分で入れた予定とはいえ
ここまでバタバタするとは思わず
今さら変更するのもなぁ…とそのままにしていたら
結局ゆっくり休めた日がないまま今日まで来てしまいました。
そんな中、もうすぐGWです。
お天気も気になるところですが
できるだけ仕事のことはいったん脇に置いて
日々「気になっていたけれど手をつけられなかったこと」を
少しずつ片づけていこうと思います。
そして“何にもしない日” というより
のんびり気ままに過ごしてOKな日をつくるかんじで
ただゆるやかに自分のペースで過ごすだけの日を
一日つくることを目標にしてみようと思います。
それから庭の草むしりも「やらなきゃ」ではなく
土や緑、空を感じる時間として気分転換のひとつに
できたらいいな とも思っています。
そんなふうに少しでも自分の呼吸が戻るような時間を
この連休のどこかでつくれたらいいのですが…。
苦手な「気分の切り替え」も
この連休は意識してやってみようと思います。