ゆるく続けている「駅まで歩く生活」を始めて
気づけば一ヶ月以上が経ちました。
ここ数日あれ？と思うような小さな変化を感じています。
まずどうやら歩くのが早くなってきているみたいなのです。
駅に着くまでの時間が分単位で短くなってきました。
信号で待つ時間があっても
以前より早く駅に着いている自分に気づいて
ちょっと驚きました。
それから歩幅が広くなってきている気がします。
前は小股でちょこちょこ歩いていたのに
最近はスイスイ進むような感覚に変わってきました。
時間短縮につながっているのもあるけれど
それ以上に「気持ちよく歩けている」という実感がうれしいです。
スニーカーで歩いているのも大きいのかもしれません。
仕事予定によってはパンプスのほうがいい日もあるので
使い分けているのですが
パンプスだとどうしても足が疲れやすいし
思い切り動かしにくいです。
その点スニーカーは軽くて足が自然に前へ出ていく感じがします。
もしこのままさらに一ヶ月続けられたとしたら
どんな変化があるのでしょう。
さすがに歩くだけでの時間短縮には限界があると思いますが
もっと気分よく歩けるようになったとき
自分の体にどんな変化が出てくるのかちょっと楽しみです。
たった一ヶ月と少しでも
こんなふうに変化が出てくるものなんだなと少し驚いています。
そしてその小さな変化が今はとても嬉しく思うのです。