週明けの月曜日。
朝からなぜか次々とお問い合わせが入り
慌ただしく始業してから対応しているうちに
気づけばもう午前中が終わっていました。
しかもよりによってどれも「困ったさん」系のお問い合わせばかり。
簡単に終わらせられるものがなく
想定以上に時間を取られてしまいました。
正直、今日は自分の仕事スイッチもあいまいな感じで
気持ちがうまく整っていなかったのかもしれません。
そんな状態でモヤモヤする内容が重なったことで
ついイライラが出てしまった一日でした。
なんだか落ち着かずそわそわしていたように思います。
でも少し振り返ってみると･･･
今日の「困ったさん」たちは
私の中の正義感や価値観と少しずれていた違和感から
イライラのもとが生まれていたのかもしれません。
だからこそ余計落ち着かず戸惑ってしまっていたのだと思いました。
そんなことを考えている自分を冷静に受け止めたとき
私の中の「何を大切にしているのか」に目を向けられたのは
ちょっと内省の力がついてきたのかもしれない、とも感じました。
そう思うと、ほんのわずかでも前に進めたような気がしました。
もっと欲を言えば、どんな体調や気分のときでももう少し
フラットに対応できるようになりたいです。
きっとそれがこれからの私の課題なのだと思います。
こうして一日の終わりに自分を振り返り
言葉にできたこと自体が気持ちの整理につながりました。
仕事の中の小さなつまずきも自分を知るきっかけに
変えられるならそれは決して無駄な時間ではないと
自分なりに前向きにまとめられたこともよかったことだと思いました。
明日も今日の続きが一部残っています。
今日より少しだけ落ち着いた気持ちでスタートできるよう
自分なりに気分の持ち方を工夫してみたいと思います。