「他人の目なんて気にしなくていい。」
「自分のことは自分が一番分かっている。」
最近では自己肯定感を高める言葉として、こうした考え方をよく耳にします。
私自身も、この考え方はとても大切だと思っています。
でも一方で、SNSを見ていると、こんな場面もあります。
「本当のことを知っているのは自分たちなんだから、言いたい人には言わせておけばいい。」
この考え方には、どこか違和感を覚えることがあります。
もちろん、それが正しい・間違っているという話ではありません。
ただ、この2つは似ているようで、実は少し性質が違うのではないかと感じました。
「他人の目を気にしなくていい」が当てはまる場面
例えば、
- 髪型を変えた。
- 新しいことに挑戦した。
- 子育ての方針が周りと違う。
- 転職した。
そんな時に周囲から何か言われても、
「自分が納得しているなら、それでいい。」
と思えることは、とても大切です。
他人は自分の人生を生きているわけではありません。
自分の価値や幸せは、自分が一番理解しています。
だから、必要以上に周りの評価に振り回されないことは、心を守ることにもつながります。
でも、「自分だけが知っていればいい」では済まないこともある
一方で、少し違うケースもあります。
例えば、
「誤解されている。」
「事実とは違うことが広まっている。」
そんな時です。
自分自身は真実を知っています。
でも、周りの人はその事実を知りません。
つまり、自分の中では100％真実でも、相手から見える世界ではそうではないことがあります。
違うのは「自己評価」なのか「信頼」なのか
私が感じる違いはここです。
「他人の目を気にしなくていい」という話は、自分自身の評価の話です。
一方、
「誤解されても自分だけ知っていればいい。」
という話は、自分以外の人との信頼関係の話になります。
ここでは、自分が何を知っているかだけではなく、相手がどう受け取るかも現実の一部になります。
私たちの日常でもよくあること
これは有名人だけの話ではありません。
例えば会社で、
「本当は遅刻じゃなかった。」
と思っていても、何も説明しなければ周りは事情を知りません。
友人との約束でも、
「返信するつもりだった。」
と思っていても、相手には「無視された」と映ることがあります。
夫婦でも、
「悪気はなかった。」
だけでは伝わらないことがあります。
自分が知っている事実と、相手が知っている事実は一致しないことがあるのです。
だから説明することは「負け」ではない
最近は、
「いちいち説明しなくていい。」
「分かる人だけ分かればいい。」
という考え方もよく見かけます。
もちろん、それも一つの選択です。
ただ、説明することは、相手に屈することではありません。
信頼を大切にしたい相手がいるなら、誤解を解く努力もまた、人間関係を築くための大切なコミュニケーションだと思います。
すべての批判や誤解に反応する必要はありません。
しかし、「放っておく」ことにも、「説明する」ことにも、それぞれメリットとデメリットがあります。
正解は一つではない
結局のところ、
「他人の目を気にしない。」
という考え方と、
「相手に伝える努力をする。」
という考え方は、矛盾しているようで、実は共存できます。
自分の価値まで他人に決めてもらう必要はありません。
でも、相手との信頼関係は、自分一人では作れません。
だから私は、
「自分の価値は自分で決める。でも、信頼は相手と一緒に築くもの。」
この2つを分けて考えることが大切なのではないかと思っています。
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