沈黙が怖いみなさん、こんにちは。
今回は勘違いされがちな、
｢無｣と｢虚無｣の違いについて解説します。
内観や瞑想といった話をする上で欠かせない
この２つのワード。
ここの違いを理解しておくと、
｢感情が無くなっちゃうんじゃないの？｣
｢何にも感じなくなったら怖い｣
などといった疑問が解決します⭐
サクッと説明しますので、
気軽にお読みください✨
🌸大前提
まず、一言言わせてください。
別に内観したからといって、
｢感情｣が消え去るわけではありません。
何が起こるか簡単に言うと
ネガティブの対処がしやすくなり、
認知の歪みが減るので
ポジティブや幸せを感じやすくなります。
感情が無くなった人間が居たら怖いでしょ？
そうはならないの。
ここは、ご安心くださいな。
✔️｢無｣と｢虚無｣
それでは本題に入りましょう。
例えを用いて説明いたしますね。
｢無｣→お皿の上にタルトの土台が乗っている状態。
クリーム盛り盛りにしてもいいし、
好きな果物を乗せてもいい。
｢虚無｣→お皿しかない状態
何もないので何にもできない。
なんとなく伝わったかな？
要は｢無｣は戻ってくる場所です。
プラスでもマイナスでもないゼロの地点のこと。そこから好きなところへ進めるのです。
虚無はそこから動きませんし、動けません。
空っぽです。
内観は感情を消す修行ではありません。
制御が難しい感情の対処法を見つける方法
なんです。
怖いものじゃないよってことを
分かっていただけたら嬉しいです。