いつも読んでくださって、ありがとうございます。
今回は、なぜ脳🧠を鍛えることが大切なのかというお話です。
現実的に見ても、スピリチュアル的に見ても大切なことなので、しっかりめに解説したいと思います。
🧠脳を鍛えるメリット 現実編
🧠脳を鍛えるメリット スピリチュアル編
🔩じゃあ、どうやって鍛えるの?
自分自身の精神状態やその動きを内面的に観察すること。
感情が湧いてきた時に、その感情を見つめます。
なぜそのような気持ちになったのか、どうすると落ち着くのかなどをじっくりと観察することで、自分に合う適切な対処法を見つけます。
物事に対する見方や捉え方を指す「フレーム」を「組み直す」ことで、新たな視点や意味を見出す心理学の技法。

幸せになるのを難しいと思う人は、自分を変えるのが難しいと思っているからです。
見方が変わったところで、あなた自身の個性が失われるわけではありません。それどころか、見方が変わり、ネガティブから抜け出すことで、
「本来のあなた」
が顔を出します。
不安や焦りを抱えたまま物事を判断するのと、
幸せに満たされた状態で判断するのでは、
どちらがより良い選択をできそうですか?
満たされた状態では高次元からのサポートも入りやすくなりますので、最善策を選びやすくなります。
💡まとめ
どうでしたか?
脳を鍛えるということが、どれだけ重要なのかお分かりいただけたのではないでしょうか。
このブログが、一般的なスピリチュアル系ブログとは違うということもなんとなく分かったかと思います。
私がどれだけのことをお伝えしたところで、
選択し、行動するのはあなたです。
強制はしません。
が、オススメはしておきます。
幸せというものは、案外近くにあるし、思ったよりも簡単に手に入れられるものです。
みなさんが、幸せに暮らせることを願っております。
🔔全ての生き物が大いなる源と、無限の愛に気づきますように。
力ある者は、その力の責任を忘れぬように。他者への思いやりを欠くことなかれ。