今日の気付き･･･？

色々なブログを読み漁っていると前回のブログで書いたんですけど

特に引き寄せの法則とか、そういうのをよく見てます

そうすると感情を見ることがすごく大切なんだなって思って

イライラした時、ムカッとした時ってその相手とか問題に目を向けがちですよね･･･

私もキーっってなった時は、相手に「謝れよ！」とか色々思ったりしておりました･･･

人のせいにしたくなった時は思う存分人のせいにしたり、その時湧き上がった感情を感じてあげる。その後は切り替えられそうなら楽しいことをして忘れる。

そうすると後で色々気づけたりします。

私は今日、電車に乗ってる時に隣に座った人がたくさん荷物を持っていてゴソゴソしてたんですけど･･･時折、荷物が私に当たってすこーしだけイラっとしました

ほんの少しだったので、その時は引きずることなく感じただけで終わったんですけど

後で、なんでかなーってふと思った時に自分の中に「人に迷惑をかけてはいけない、人を不快にさせてはいけない」というルールがあるんだと気付きました

自分って人のことばっかり気にしてるんだな