久々すぎです

久々の更新です何故かゆうきも始めたので（笑）

同じレッスンして2人で違う事書いてしまってもあれなので・・・私はどうしよ？

今後を模索中

最近、胃炎になりましたこれが痛いのなんのって。

原因はいろいろあるらしいけども…これを機に食生活・基本的な生活を見直そう

元々胃腸が繊細らしいが…もう二度とあの痛みを味わいたくない

健康第一、みなさんも体を大切にして下さい

お医者様もそうだけど、鍼や漢方薬、ハーブティーなども体を改善する事にいいみたい。

もちろん全てお金がかかってしまうので、やっぱり普段から自分の体と向き合って無理をさせない事が大事なのだと再確認しました

ついマックのストラップ欲しさにLセット頼みたいけどしばらく我慢がんばれあたし

残りの夏を楽しく健康にすごしましょ

（実はこのPCすごい使いづらいので今日新品購入♪次からたのしみ）

http://www.simpaticoyoga.com/

かたづけよー

今日は休みを利用して片付け

なんで部屋はすぐ汚くなるんだろう・・・いや私がだらしないからだろ

それにしても洋服はなんで増えてくの？という事でオークションにだすぞ

これ高かったのにぃって言うのもあるけど着ないともったいない

ものを溜め込むのは風水でも良くないって書いてあったから

落札されたらいいな～

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ヨガ日

今日はヨガ日。

一週間空いてしまったから疲れたけどすっきり

暑い中みなさんお疲れ様でした続ける事に意味があると最近ほんとに実感します。

少しでも体の変化を感じられるとそれだけで幸せ

次は太陽礼拝をいれて引き締め満載でやってみようかな

ヨガの後はゆうきとみおと未来のヨガ仲間と久々に遊んだ

そして３人同じバック仲良しだぜぃ

夏もあとちょっと、ブーツ履きたいから早く秋よこい

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