デニム

昨日は久々のヨガ日外が暑いせいでホットヨガでしたっけみたいな感じでしたが、気持ちよかったです初めての方がいたのでゆったりできてそれがなんか良かった～

ヨガの後はゆうきとぶらり
2日続けてデニム買っちゃった(笑)スキニーとちょっとボーイフレンドデニム的なやつで初RODEOCROWNSめっちゃきつかったけど馴染むということで購入でも国産なだけあってしっかりしてるわダイエットもして頑張ってきれいにはくぞ～
店員さんの事お姉さんって呼んだけど、確実にあたしの方がお姉さんでした

http//www. simpaticoyoga.com/

何か

今日は夏休みも終わって久々出勤でしたなんか疲れた～

たぶん知らない間に気を使ってるみたいで帰ってきたら予想以上にぐったり

心と体ってどっちが疲れるんだろう？

人それぞれだとは思うけど、やっぱり緊張したり気を使う時はかなりのエネルギーを消費してると思いまする

なのでヨガでも自分がレッスンする時よりゆうき様のレッスンの方がかなりリラックス＆集中（笑）

しゃべりながらだと呼吸がゆっくりできなかったりするので、でもやっている方たちにリラックス＆集中を感じて

もらえたらそれこそやりがいがあります。

私も気持ちの消化が下手な所があるけれど、何かに没頭して少しずつデトックスする事はほんとに大事だなと日々痛感中私の何かの一つがヨガなのです。

お盆でお休みがあったので早くヨガ日が来ないかな～

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new!

イェーイ今日からnewPC今までのPCにも大変お世話になったので（父のを独占）

今度からmyPCを愛していきます

夏ももう終盤ということですこしずつ衣替え特に女性は洋服どんどんたまりますよね

オークションに出したり処分したりそしてまた新しい仲間がやってくるというサイクル

わたしもゆうきもオークションに出してるので良ければ覗いてみて下さい

まだ体調は万全ではないけど…少しずつ体も鍛えてがんばるぞ

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