断食中っていいますか…
やっぱり昨日食べ過ぎたせいで
消化がゆっくりなようなので
お腹は空いていません。
けれど、断食中に誘惑が
友達がお菓子を持って
やってきました(´・ω・｀)
急にやってきたのでビックリ!
友達は美味しそうに食べながら
食べて良いよって言ってましたが
手を出さなかったです。
いろんな意味で自分に
勝ったと思うし成長したな
なんて考えてました(*ﾟ▽ﾟ*)
朝４時に寝て６時に一度起き
８時に起きたので少し眠いんですが・・・
って寝たほうがいいですよね？
少し寝てから体重を
つぶやきます(^O^)
昨日の夜中の体重が９０・３キロ
先ほどの体重が８８・７キロ
本当に誤差みたいなもんですね～
今日は運動をします＾＾
一度寝てから
運動しようと思います☆
今日も一日お疲れ様です。