つぶやく予定でしたが
ブログを書く事にしました＾＾
ど～も
大トトロです≧(´▽｀)≦
さて、最近の私は気が緩んだのか
甘いケーキを食べ焼きそばやレタス巻きを
大量に食べた上にチョコレートまで
手を出す始末(´・ω・｀)
６キロの減量は大きい
成功だと少し？だいぶ
調子に乗った結果の爆食…
今日の一日は気を引き締め
断食に挑戦して、体重減りました!
９０．３キロから８８．３キロに
落ちたので見事マイナス２キロ☆
頑張って良かった～
明日もプチ断食です。
胃に何も入れてないので
明日急に食べると吸収しちゃうので
キュウイのヨーグルトジュース
作って一日過ごしたいと思います＾＾
三日目から固形物を食べて
リセットした体でもう一度
食べ順ダイエットをしたいと思います。
胃って不思議ですよね。
限界さえ超えれば食べなくても
平気なんですから(´･_･`)
健康を考えたら
食べるべきなんでしょうけど…
後先考えずに痩せる可能性が
あるなら挑戦してみよう作戦です☆
もちろん断食中でも運動してます。
今の体重が８８．３キロだから
明日の体重が楽しみですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ちなみに皆様には断食おすすめしません。
あくまで私はしてみよう作戦なだけで
リバンドする確率も高いので
結果はのちのちのブログで
確認お願いします。
それでは、皆さん今日もお疲れ様です。