以前の途中経過はこちら！
少し太った正月からの比較ですが、
無添加生活に入って3ヶ月
-１ｋｇ
無添加生活に入って3ヶ月半
ダイエット始めて半月で
-2ｋｇ
無添加生活に入って4ヶ月半
ダイエット始めて1ヶ月半で
-3ｋｇ
祝 3ｋｇ減！！！！！
やったー ！！！！！！
現段階で-3ｋｇなのですが、
ここ1ヶ月半は横ばいな感じです。
朝はお腹が空く時もあるけど、
軽くサラダと納豆と味噌汁で
お腹も落ち着く感じになっています。
間にＧＷもあったりしたので
上手く減量に至らなかったのも
あると思います。
土日に多少、間食をすることも
あるし、
やっぱり、お通じが悪い日が
続いたりもしています。
昼夜の2食にすると
1日で確実に体重が減るのは
確かなので、
この停滞期を超えたら
また体重が減ってくれると
いいなぁと。
夏までにもう少しスリムに
なっていたいです！