ブログを閲覧いただき、
ありがとうございます
子無しのパート主婦です
旦那と楽しく生活しています
家族の病死で情報をかき集めた結果、
自分の生き方を見直すに至りました。
健康法について試してみた結果や
普段感じている事を
感じたままに語るブログです
食生活については
相変わらず無添加や
農薬未使用の野菜などを
選択し、
体に入れる物には
気をつけています。
一応はこだわりを見せるけど
カップラーメンとか
明らかに体に悪いお菓子類なども
食べています。
体に悪くても美味しいものは
美味しいという感覚で
精神的にも無理をしないように
しています。
アラフォーから
アラフィフに差し掛かる年齢に
なってきて色々な変化を
如実に感じています。
食の好みが変わった
旦那ともども
食の好みが変わってきました。
自炊が多いせいもあるけど
味の薄いものを好むようになった。
旦那に関しては
「和食を食べたい」と
言い出しました。
結婚した頃は
和食を作っても
食べてもらえなかったから
年々、作る頻度が低くなっていきました。
和食ってある程度、
量も出来てしまうので
何日も一人で食べる羽目になるし
自分ひとりじゃないから
旦那の食事は別に用意しなくちゃいけないしね。
脂っこい物も
年々、好まなくなっていくと
高齢者になる頃には
何を食べて美味しいと感じるように
なるんだろうな？
自分の食の変化で一番ビックリしたこと
つい先日、
ちょっとお高めのハンバーガーを
たまには食べてみたくなって
出かけ先で食べたのですが、
チェーン店で
昼時なのもあって
行列に並び、
ボリュームもあって
商品を受け取った時には
久々だったし
喜びもひとしおだった。
「う～ん、やっぱり美味しい」
と素直に感じました。
あれ？
でもさ・・・・
別の感情が湧いてきました。
若い時のような美味しさの感動は
なくなっていたし、
また食べたいと思わなかったのです。
完全に食の好みが変わったと
痛感したし、
ジャンクフードから
卒業する時期に
来たのかもしれない。
外食が減った
加えて外食が減りました。
食に関しての欲求も
減ったのかもしれないし、
自炊している中で
ある程度満足してしまっているのも
要因かと思います。
物価高も影響
好きなお店でも
同じ価格でも量が明らかに
減ってしまったりして
行く気を無くしたりもありました。
値段を少し上げてでも
量はそのままの方が
私的には嬉しいかな。
食べてみて満足度が下がるのは
一番嫌なのです。
お菓子とかも多いよね。
内容量を減らして
価格は据え置きとか
下手したら
内容量を減らして
価格も高くなっている
パターンもある。
ラーメンを食べたい欲求が減った
外食といえば
手っ取り早く
ラーメンというパターンも
多かったんだけど
ほとんど
私も旦那も
「行きたい」と
言わなくなってしまいました。
ある程度、濃いめの味の
ラーメンが好みなので
食べたいと思わなくなったのかも。
近くにめちゃくちゃ美味しい
ラーメン屋があって
よく行っていたんだけど
めっきり行かなくなった。
美味しいのは分かってるんだけど
足が向かないのです。
外食までして食べたいものが思いつかない
「外食いく？」
「何食べようか？」
「う～ん、どうしようね？」
最近の会話は
そんな感じが多いんです。
で、どうにか
ひねり出して出かけるという
パターンが多いのです。
最近の外食は
外食行こうとなると
回転寿司一択になってしまっています。
自分の好きな量を食べられるし
寿司も美味しいけど
それ以外のサイドメニューも
楽しめるし。
無添加生活の影響も？
なるべく体に良い物を食べ続けた結果、
味覚も変わっていったのかなとも
思っています。
もちろん年齢を重ねた結果なのも
あるけど。
年配の人の話が信じられなかった
普段、ラーメンを食べないという
年配の人の話を
信じていなかったのです。
あんな美味しい物を
食べないって選択肢が
あるのか？と
思っていたけど、
年齢を重ねて
好きな食べ物も変わっていくと
これからの食生活が
劇的に変わっていきそうです。