割れ窓理論

昨日、朝の散歩をしていると
歩道にビンが転がっていました
ポイ捨てされたビンのようです
危うく踏んでしまうところでした
雨が降っていたので、子供の通学路にも
なっているので、ビンを踏んで転んでは
大変だと思って、汚いビンでしたが
拾って持って帰って、自宅で捨てました
最近、こんなポイ捨てが多いように感じます
これは、この街が荒れていくことを
暗示していると思います　

「割れ窓理論」というのがあります
アメリカの犯罪学者・ジョージ・ケリングが

提唱した理論で、
１枚の割られた窓ガラスを放置しておくと、
さらに割られる窓ガラスが増えて、
いずれは街全体が荒廃していく…という考えです

ちょっとした不正を見逃すと、

大きな犯罪が起きやすくなるということですね

路上のゴミを放置していると、

「誰も周囲に注意を払っていない」という

サインを出していることになり、

「じゃあ、捨てて大丈夫」と、
もっとゴミが捨てられるようになる、

というわけです。

ディズニーランドでも「割れ窓理論」が

応用されています。
ちょっとした傷をおろそかにせず、

ペンキの塗りなおし等のすばやく実行して、

従業員やお客さんのマナー向上に

努めているこのこと。

街の環境と同様に、自分自身の心の中も、
ちょっとした慢心、憎悪、怠惰な心などが

芽生えたら早めに摘んでおかないと、

大きな悪因につながりますね

明日は心の修養のため、

維摩會（春秋館）へ出かけます。

皆様の街が、ゴミひとつない

綺麗な街でありますように

合掌

Tattoo You

先日、子供を乳母車に乗せた若いママさんと
すれ違いました。
若いママさんの腕を見ると、

ハートのマークとか何か意味不明（？）な

記号のタトゥーをしていました

若いママさんの優し気な表情と

タトゥーがとてもアンバランスだったので、

ビックリしました
最近、外国人観光客を電車の中で

よく見かけるようになりましたけれど、

若い人たちでタトゥーをしている人を

よく見かけますね

昭和生まれの私は、「なんで手足や

首に入れ墨をするのか…」と
思ってしまいますが。
以前も電車の中で、顔にまでタトゥーを

していた若者がいて、ビックリ仰天した

ことがありました

『孝経』に、「身体髪膚、之を父母に受く。

敢て毀傷せざるは、孝の始めなり」という

言葉があります。
「自分の身体、手足や毛髪・皮膚の一切に

至るまで、すべて父母から戴いたものである。

この大切な身体を守り、傷つけないように
心がけることは、親孝行の始めというもの

である」…といった意味です。

孔子様のお弟子、曽子様が死を迎えた時、

次のような言葉を残しています。

「疾有り、門弟子を召して曰く、予が足を啟け、

予が手を啟け。詩に云く、戰戰兢兢として、

深き淵に臨むが如く、薄き冰を履むが如しと。

今而り後而り、吾免るるを知る夫。小子。」
（『論語』泰伯篇より）

曽子は死の床で、「私の足を開け。私の手を開き、

傷一つ無いのを見てごらん。詩経にある、戦戦兢兢と

しながら、深い淵をのぞき込むように薄氷を踏み歩く

ように、今まで行動してきた。今、私の体はもはや

傷を受けることを心配する必要が無くなった」と

語ったという意味です

それほど曽子様は、親から授かった自分の身体を

亡くなるまで、大切にしていたのですね

タトゥーが身体に傷をつけることになるか

どうかはわかりませんが。

皆様が親孝行者でありますように

合掌

 

『華厳経』の本尊・毘盧遮那仏

フランスで開催されたカンヌ国際映画祭で、
北野武監督の新作「首」が上映されました。
時代劇とのことだったので、聖武天皇が主人公の
作品かと思いました。
聖武天皇の諱（いみな）は首（おびと）だからです。
でも映画は豊臣秀吉が主人公のようですね。

聖武天皇は仏教興隆に尽くされた天皇として
知られていますね
聖武天皇が即位した後、多くの天災が起こりました。
聖武天皇は旱魃が起きると、

「咲が不徳の致すところである」と考えられて、

雨の降るように、日本の神々すべてに祈られました

７４１年には、仏教の力で国を守っていく

という思想に基づいて全国に国分寺、

国分尼寺が創られました。
７４３年、聖武天皇は奈良に大きな仏像をつくる

ことを決められました。
有名な奈良・東大寺の大仏様ですね
大仏様は毘盧遮那仏で、サンスクリット語

「ヴァイローチャナ」の音訳。
「輝くもの」の意味で『華厳経』の本尊です
巨大な大仏に塗金するために大量の金が必要に

なりましたが、

当初は、聖武天皇は「黄金が少ない」と
憂いておられたと伝えられています。

そして、奇跡的に７４９年に陸奥国で

黄金が発見されました。
喜ばれた天皇は東大寺へ行かれて

「この黄金は、廬舎那仏や天地の神々が

よしとされ、お慈みなさり祝福なさって

産出したもの」と感謝されました。
国の民を思われる天皇のお気持ちがあったからこそ
金が見つかったものと思います。

お寺の建立のほかにも、聖武天皇は

屠殺の禁止令を出されました。
全国に国分寺と国分尼寺を置かれた年に、

「牛・馬は人に代わって働いて人を養う

大切なものだから屠殺を許さず」という

牛馬の屠殺禁止令が出されています
東大寺の大仏開眼供養の儀式が開かれた

７５２年には殺生禁止令が諸国に出されました。

毘盧遮那仏のご加護を祈願して１年間の殺生を

禁じる内容でした。

この時は魚を捕ることも禁じられ、

漁民の生活を保障するために国がお米を

配給するほど不殺生が徹底されたといいます

明日は維摩會（春秋館）の行事に参加します。
そういえば、ＪＲ中央線の「国分寺」は

維摩會の最寄りの駅からわずか２駅ですね

皆様の人生が光り輝きますように

合掌

 

９０歳のアイアンマン

先月、ご高齢のアスリートのニュースを見ました

世界最高齢の現役トライアスロン選手で
現在９０歳の稲田弘さん。
７０歳で競技を始めたとのこと

７０歳でトライアスロンの大会に初出場した後、
２０１１年からは、９年連続でアイアンマン

世界選手権に出場。
１６年と１８年に出場したアイアンマン

世界選手権大会の年代別優勝記録が、

ギネス世界記録に認定されています。

いろいろなレース出場に備えて、

今も往復９０キロを毎週、自転車で走り、
毎日のようにプールに通っているそうです。

そして、89歳の世界最高齢サーファーとして

ギネス認定された佐野誠一さん。
子供の頃から身体を動かすのは

好きだったそうですが、サーフィンを覚えたのは、

８０歳からとのこと

８０歳で富士山登頂に成功した数日後に、
ふと「サーフィンをしてみよう」と

思い立ったそうです。
それから毎月２回程度自宅から電車で通い、

約２時間を海岸で過ごすようになったとか。

「さざ波サーファー」と自称され、

「大きな波ではなく、さざ波に乗るつもりで

やれば誰でも楽しめる」と、

サーフィンを楽しんでおられます

佐野さんは「上手になろうとか、誰かみたいに

なりたいとか思わない。自分が楽しむために

やっている。失敗しているところも含めて

自分だから」と気負ったところがないのが

素晴らしいと思います。

92歳のフィットネスインストラクター・

タキミカ（瀧島 未香）さんは ６５歳から

運動をスタートし、８７歳の時にインストラクター

デビューしています。

これらの諸先輩に比べれば、私などはまだ 若輩者です

何かを始めるのに、年齢を気にすることは

ないのですね

私もこれからウォーキングに出掛けます

皆様がいつまでも若々しくありますように

合掌

「春バテ」にご注意

今日も一日、雨が降ってましたね

私の実家の周りは田んぼだらけで、

田植えを始めた農家さんもいます
カエルがゲコゲコと合唱しています

ところで、先日、ニュースで

「春バテ」という言葉を初めて聞きました。
「夏バテ」はよく耳にしますが、

「春バテ」なんてあったのですね


ニュースによると
「春バテ」は、寒暖差が大きいこの季節に起きる

とのこと。
1日の気温差が10度を超える日もありましたね。

「春バテ」になると、けん怠感や食欲不振、

頭痛、肩こり、気分の落ち込み…が起きるそうです


最近、暑い日と冷たい雨の日が混在するので、
自律神経の調節機能が過剰に働いて疲れちゃう…のが

原因だそう　

日常生活を改善しないと、

五月病になる恐れもあるので、要注意ですね

春バテの改善のカギは

「入浴」「睡眠」「食事」の３つとのことで、

●ぬるめ（38～40℃）のお風呂に10～15分、

　首までゆっくりと浸かる
●7～8時間の睡眠をとる（就寝時間のズレは、

　前後2時間に抑える）　
●ヨーグルト、納豆、味噌汁など発酵食品を

　摂って腸内環境を良くする

…が良いと、ニュースでやってました。

皆様が健康にゴールデンウイークを過ごせますように

合掌