最近、日が暮れるのが早くなり、
「秋の夜長」という季節になりましたね。
「長い夜」について、ブッダは次のように
語られています。![]()
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眠れない人には夜は長く、
疲れた人には一里の道は遠い。
正しい真理を知らない愚かな者どもには、
生死の道のりは長い。
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また、次のようなブッダの言葉も。
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男は愛執を妻として、長夜に臥す。
ひそむ妄執のゆえにくり返し流転輪廻して、
くり返し母胎に入る。
このような状態、それとは異なった状態というふうに、
輪廻のうちに行きつ戻りつする。
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真理に冥い者は、長い時(輪廻転生の繰り返し)を
送り続ける…ということですね。
では、「長い夜」を改善するには
どうしたらよいのでしょうか?
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ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、
昼も夜も常に仏を念じている。
ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、
昼も夜も常に法を念じている。
ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、
昼も夜も常にサンガ(修行者のつどい)を念じている。
ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、
昼も夜も常に身体(の真相)を念じている。
ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、
その心は昼も夜も不傷害を楽しんでいる。
ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、
その心は昼も夜も瞑想を楽しんでいる。
いずれも出典は『ブッダの真理のことば感興のことば』
(中村元訳、岩波文庫)
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昼は会社に勤めているので無理ですが、
夜は瞑想を楽しむのが善さそうですね。
瞑想で、素敵な秋の夜が過ごせますように ![]()
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合掌![]()