皆様おはようございます☀️
いつもありがとうございます💓
今日の小熊弥生さんの朝ライブより😊
波動が下がってるな〜って時ありますよね
そんな時は、どうやって脱出しましょう？
1.音楽を聴く
ウキウキ、ワクワクする音楽を聴く、
歌う、踊る
「波動を上げている」と意識を持つことが大切✨✨
2.運動する、体を動かす
ジャンプ❣️ダンス❣️ジョギング❣️
不満に対するフォーカスから離れることができる✨✨
3.創作活動
楽しんでやることがとっても大切
料理、編み物、彫刻をする、講座を作る、写真を撮るなどなんでもOK。
るんるん、るんるんで✨✨
4,大好きな人と大好きな場所で過ごす
「大好き💓」で波動が上がる✨✨
大好きなわんちゃんと散歩でもOK
5.瞑想
どんな瞑想でもOK
瞑想すると宇宙発注されている
瞑想が難しいと感じている人は、
イメージしやすい誘導瞑想がおすすめ
毎日波動を上げ続けて、具体的な宇宙瞑想を描く✨✨✨
本日の小熊弥生さんの朝ライブはこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=K6AAjothhMI