ごぶさたしています。

雪がすごいですね…

慣れないので、怖いです…

ドア開かなくなったらどうしよう…みたいな不安て。(笑)



ここしばらく、不安感や悲しみが強く、なかなか気持ちが安定しません。

ここまで気持ちが晴れないのは久しぶりのような。


エネルギーがまたひとつ変わるようです。


変わるというのは、わくわくしますが、さてどうなることやら。


新燃岳の噴火にも、その意味があるようです。

エネルギーが変わります。


カイロの政変もエネルギーの変化ですね。

物理的には離れていますが、エネルギー的には近くなったりします。


なんとなく、カイロについては、ようやく来たかという感覚があります。

こうなることがわかっていたような感覚です。



エネルギーが新しくなるとき、なんだか体調がすぐれない、という症状がでますね。


そんなときは、体調の悪さにフォーカスせず、すこし無視をして、遠くから様子を伺う感じで、やりすごしてください。


ただのステップです。


ご自身で、なんとなくわかると思います。エネルギーの変化の場合は。



できるだけ、水を飲み、お茶やコーヒー紅茶は避けた方が良いです。


コーヒー紅茶を求めるのは、習慣的動作の可能性が高いです。


気持ちは、水を求めていることが多い。体調も水を飲んだ方が改善するでしょう。


食事もできるだけマクロビ的なものを。


睡眠は、必要なだけで大丈夫。

必ずしも寝るだけ良いわけでもなく、寝ない方が良いわけでもなく。


早い時間でも眠くなったら寝てください。


目が覚めたら早朝でも、起きてください。



流れにゆだね、ご自身の変化を感じてみてください。



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