最近久しぶりにヨガに行きましたw
代々木公園でやっているパークヨガというもの。
ヨガの良いところは、他の人たちの動きやポーズの深さを気にしないで、自分の一番気持ち良いところでポーズをとるということろですね。
内観といいますが、シータをはじめとする、ヒーリングにも通じるものです。
自分を知ると、なにがしたいか、どう動けばいいか、明確になってきます!(^o^)
先日のそのヨガ中に瞑想していたところ、いろいろ浮かんできまして、とっても悩んでいたことのゴールが見えて、その瞬間に全身にエネルギーが走って、これはメッセージだなぁって気づきました。
波動が高くなったんでしょうね。
それ以後、この問題に関しては全く悩まなくなりました。
いつもとは違うことをすると、突然道がみえたりするんですよね~
不思議ですけど、見守られてるな~ってうれしいです。
いつもありがとうございます!
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