ダイノユリ.です。
THANK YOU
for being together！
毎日めいそう100日チャレンジ95日目。
瞑想中に突然おもいついたこの企画。
がんばらずに
瞑想を100日続けてみる。
ブログからどなたでも
無料でご参加いただけます。
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怒りっぽい人こそ
特に
向いてる仕事があると思っています。
それは、、、
自分を表現すること。
です。
ブログやX、noteから
自分の文章で
自分の内側を発信する。
Instagramから
自分のイメージで
心に響いたことを発信する。
YouTubeから
自分の声や表情で
好きなことを発信する。
怒りっぽい人って
表現することへの熱量
がハンパない印象があります。
何かを生み出したり
誰かに良い影響を与えたり
社会にポジティブな変化を加えたり
そういったことに漠然と
やってみたいな…
と滾る（たぎる）想いを
持ち合わせているはずなんですね。
だけどそれと同時に
誰が私なんかの文章読むの？
誰ーれも見ないって。
誰も見てないのに恥ずかしすぎんだろ。
ってブレーキも踏んでるはずです。
それで結局、
「発信するなんて恥ずかしい」
「誰も見てないのにダサい」って
自分を表現することを放棄した
自分への八つ当たりを
他人にぶつける。
怒りっぽい人って
エネルギーが有り余ってるんです。
だから他人のことが気になるし
他人のこと見てあーだこーだ言ってる。
エネルギーの無駄遣い。笑
そのエネルギーをいい感じで
外に出すことで
（世界に発信することで）
怒りのエネルギーを
クリエイティブな原動力に
変えることができる。
よく考えたら私も会社員時代に
議事録をつくるのが大好き
でした。
自分の言葉で
自分の表現で
好きな言い回しで
1つの作品（議事録）をつくって
それをみんなに見てもらうのが
この上なく幸せでした。
誰かに見せるためじゃなく
誰かに見てもらうためじゃなく
誰かに認めてもらおうとするんじゃなく
数字とか評価とか
とりあえず燃やして
ぜひ好き勝手に
自分を満足させて
あげるためだけに
表現してみてくださいね。
応援しています！
大事なのは10秒でいいから
やってみたいと思う気持ち。
今日から100日間のあいだに
今日から100日後の自分に
どんな変化があるのかを
楽しみに続けてみましょう。
ではまたねー。
今日も幸せでいてね。
※質問したいことや聞きたいことがあればコメントからお気軽にどうぞ。
※また明日も一緒に瞑想したいので、
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