ダイノユリ.です。
THANK YOU
for being together！
毎日めいそう100日チャレンジ69日目。
瞑想中に突然おもいついたこの企画。
がんばらずに
瞑想を100日続けてみる。
ブログからどなたでも
無料でご参加いただけます。
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朝の富士山がキレイだー！
冬の海と風は冷たいけど
日差しと防寒対策があれば
ぜんぜん寒くない。
ただ生きてるだけで楽しい。
ただ生きてるだけで有り難い。
そんなふうに感じられる時間を
今日も1秒でも多く
積み重ねていきましょう。
大事なのは10秒でいいから
やってみたいと思う気持ち。
今日から100日間のあいだに
今日から100日後の自分に
どんな変化があるのかを
楽しみに続けてみましょう。
ではまたねー。
今日も幸せでいてね。
※質問したいことや聞きたいことがあればコメントからお気軽にどうぞ。
※また明日も一緒に瞑想したいので、
よかったらフォローしてみてください。
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（すごい当たり前のこと言ってるw）
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