ダイノユリ.です。
THANK YOU
for being together！
毎日めいそう100日チャレンジ68日目。
瞑想中に突然おもいついたこの企画。
がんばらずに
瞑想を100日続けてみる。
ブログからどなたでも
無料でご参加いただけます。
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外で飲むコーヒーってなんでこんなに美味しいの♪
超楽しい。
超充実感。
大満足。
わざわざ目を閉じて
瞑想しなくても
ただ呼吸するだけで
ただ生きてるだけで
最高に幸せ。
目の前の誰かや状況に
イラッ
としたら
自分の負け。🤣
「あーあ、また負けちゃったよ！」
さっさと負けを認めて
さっさと幸せになってください。
大事なのは10秒でいいから
やってみたいと思う気持ち。
今日から100日間のあいだに
今日から100日後の自分に
どんな変化があるのかを
楽しみに続けてみましょう。
ではまたねー。
今日も幸せでいてね。
※質問したいことや聞きたいことがあればコメントからお気軽にどうぞ。
※また明日も一緒に瞑想したいので、
よかったらフォローしてみてください。
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（すごい当たり前のこと言ってるw）
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