ダイノユリ.です。
THANK YOU
for being together！
毎日めいそう100日チャレンジ41日目。
瞑想中に突然おもいついたこの企画。
がんばらずに
瞑想を100日続けてみる。
ブログからどなたでも
無料でご参加いただけます。
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「お正月くらい瞑想休みたい」
もしこんな気持ちになるなら
やりたくてやってるんじゃなくて
やらなきゃいけないと
義務的なサムシングを感じて
イヤイヤやっているのかも
しれません。
「お正月だからこそ瞑想したい」
「大事な日だからこそ瞑想したい」
それくらい「習慣」になったら目の前の現実が明らかに前とは違うはずです。
大事なのは10秒でいいから
やってみたいと思う気持ち。
今日から100日間のあいだに
今日から100日後の自分に
どんな変化があるのかを
楽しみに続けてみましょう。
ではまたねー。
今日も幸せでいてね。
※質問したいことや聞きたいことがあればコメントからお気軽にどうぞ。
※また明日も一緒に瞑想したいので、
よかったらフォローしてみてください。
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（すごい当たり前のこと言ってるw）
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