瞑想中に突然おもいついたこの企画。
がんばらずに
瞑想を100日続けてみる。
ブログからどなたでも
無料でご参加いただけます。
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2023年12月22日
12:27ちょうどが冬至点。
12:27を迎えたら
そこから夏至に向かって
どんどん日が長くなるんでしょ?
まだまだ冬はこれからなのに
面白いなぁーって
ニヤニヤしながら目を閉じて
その面白さをじっくり味わう。
一陽来復。
今年も無事に冬至を
迎えられて超ハッピー♪
すごく幸せ!
Fooooo!!!
おさえきれない
この嬉しい気持ち!
何か楽しいことしたい!
こんなふうに思って
きっと昔の人は
お風呂に柚子入れちゃえ!
保存してたかぼちゃも食べちゃおうぜ!
ってなったんだと、思う。笑
大事なのは10秒でいいから
毎日つづけること。
今日から100日間のあいだに
今日から100日後の自分に
どんな変化があるのかを
楽しみに続けてみましょう。
ではまたねー。
今日も幸せでいてね。
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