ダイノユリ.です。
あなたが今日も
生きててくれて
ありがとう！
素直で
真面目で
ウソが大嫌い
実はこれ、
すぐ怒る人
の特徴です。
素直で真面目で
ウソが大嫌いだからこそ
怒りをガマンできない。
すぐ怒るし怒りの感情を
あらわにするのです。
逆に言うと
素直で
真面目で
ウソが大嫌い
っていう性格を利用して
怒りを正当化
してる。
自分の感情に素直になりたい
→怒りたい
自分の感情に忠実でいたい
→怒りの感情をあらわにしたい
自分の感情にウソつきたくない
→怒りをガマンしたくない
【ウソはよくない】
誰もが同意して
異論をはさむ余地がない
この考え方を利用して
「怒っていい」
「不機嫌になっていい」
「怒鳴っていい」
「叩いていい」
「蹴っていい」
「大声を出していい」
「怒りの感情をコントロールできなくていい」
って許可しちゃってる。
「だって私は素直で真面目だし
自分の感情にウソつきたくないんだもん」
って。
だから
「作り笑顔でもいい」
「口角を上げるだけでOK」
っていう考え方に
ものすっごい違和感を覚えがち。
で。
「幸せな人」と「すぐ怒る人」では
【ウソはよくない】
の解釈がぜんぜん違うんです。
これは私が「すぐ怒る人」から
「幸せな人」になってみて
初めて気づいたことです。
MA・GU・RO
つづきはこちら。
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