ダイノユリ.です。
あなたが今日も生きててくれて
ありがとう！
「幸せになっていい」と
自分に許可を出す
「幸せを受けとるに値する」と
自分に許可を出す
これさ、自分では
ちゃーーーーんと
できてるって思ってたよ。
だって「幸せになっていい」って
思ってるに決まってんじゃん！！！
「幸せに値する」って
そんなの当たり前じゃん！！！
そんなの思わない人
逆にいる？？？
って思ってたし、
「受け取り拒否」ってのも
なんでそんなことすんの？
って意味不明だった。
だけど、、、、、、、、、、
うまくいかないとき
うまくいってないとき
負けてるとき
ダメなとき
落ち込んでるとき
怖くてガタガタ震えてるとき
焦ってるとき
パニくってるとき
思いどおりにならないとき
こういうときに
「幸せになっていい」って
自分に許可できるか
「幸せを受けとるに値する」って
自分に許可できるか
なんだよねーーーーーーーー！！！！！
私が妊活してた時もさ
「私は子どもを産むのにふさわしい」
「妊娠出産という幸せを受けとるに値する（に決まってんだろーがあああ！！！）」
って思ってたよ。
だけどなかなか妊娠しなくて
思いどおりにならなくて
むしゃくしゃして
他人様のベビーカーを蹴っ飛ばしてたのってさ、
「幸せを許可する」どころか
「虐待を許可してた」よね。
もし妊娠出産できなくても
自分に幸せを許可していれば
・妊娠してもしなくてもどっちでもいいんだよー
・妊娠しなくても幸せになっていいんだよー
・自分を責めなくていいんだよー
・落ち込まなくていいんだよー
・悩まなくていいんだよー
って自分に優しい言葉をかけられるわけよ。
でも幸せを許可するどころか
虐待を許可していたから
・妊娠しないとかバーカ
・妊娠くらい誰でもできんだろ？
・お前は本当にダメな女だな
・使えねぇーな
・生きてる価値ねぇーな
って自分に厳しい言葉ばっかりかけてるんだよ。
まったくの無自覚だけどね。
「は？幸せを許可してるに決まってんじゃん」
ってちょっとキレ気味で言い返したくなるなら、それは「幸せになる許可」をしていないし「幸せになる許可」を本当の意味で理解してない。
これは今の自分が
過去の自分に言いたいこと。
「幸せを許可してる」んなら
今すぐ幸せになれよ。
「幸せを許可してる」んなら
状況に関係なく
「幸せになっていい」って
許可しろって。
「幸せを受けとるに値する」なら
なんで今そんなに
悩んでるんですかー？
なんでそんなに
落ち込んでるんですかー？
なんでそんなに
ビクビクしてるんですかー？
なんで今そんなに
イラっとしてるんですかー？
わああああああああ
未来の自分、めっちゃムカつくわーーーーーー！！！！！
腹立つーーーーー！！！！！
お前ふざけんなよ！！！
くっそムカつくわーーーー！！！
悔しかったら
今すぐ幸せになってみろって。
もーーーーーマジでありえないくらいムカつくんだけど！！！
おらおら、本気出せよぉー
未来の自分マジでムカつくけど
でも、自分が
「幸せになっていい」って許可できてなかったのはリアルに腹落ちしたわ。
おーそうかいそうかい。
じゃあねーー
え、待って。
行かないで
なんだよ。
ムカつくムカつく言うわりには
しがみついてくるんだな
「幸せになっていい」っていう許可
」ってなるところだけど、
ちゃーーーーんと
できてるって思ってた（勘違いしてた）過去の自分に伝えてみました。🙌
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