ダイノユリ.です！
最近、↓の方法以外に
足先がずーっと温かい秘訣
を見つけてしまいました。
それは、、、
汗をかく
です。ポカポカだけじゃ
足りないんだなって。
ポカポカだけだと
あたたかさが持続しなくて
すぐまた冷えちゃう。
このあいだ急に
ゾクゾクってきたから
部屋の中でダウン着て
ストール巻いて
マフラー巻いて
手袋して
お白湯飲みまくった！！！
そしたら
お小水の回数が増えて
新陳代謝が上がった！！！
（と思う
で、その格好で料理して
お夕飯のキムチ鍋を食べたら
足がずーっとあったかい。
（そらな
）
）そんだけ着たら
汗かくし足もあったかいでしょーよって感じなんだけど
汗をかくくらい温める
これがポイントだなって。「ポカポカ」「ぬくぬく」
「ほんのり温かい」じゃ
冷え卒業には足りない。
汗をかく
レベルまで
温める。
汗かくまで温めてさっさと寝たら
葛根湯なしでも
翌朝元気だったー。
身体をあたためると
免疫力が上がって
妊娠するエネルギーも当然
上がるだろーから
上がるだろーから
下がるわけないよね
うまくいくチャンスが
どんどん増えると思うよー
この記事を読んだあなたも
良かったら参考にしてみてねー！！！
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