ダイノ式妊活とは？
ダイノです。
「どーでもいいゾーン」にいる時間が
長くなってきて
「どーでもいいゾーン」の感覚が
身体になじんでくると、
ものすごくプレッシャーが減ります。
そして
追われている感覚が
完全になくなります。
「どーでもいいゾーン」にいると
気分の良さが
成功であり
ゴールなので、
ほんのささいなことで
単純に幸せを感じることが
できるようになります。
結果はオマケ
「結果はオマケ」という考えが
感覚としてなじんでくると
やりたいことを
やってることそのものが
成功であり
ゴールなので
やりたくてやってるわけだから
それができてる時点でもう
「満足」なわけだし、
いまに満足しているので
どんどん満足できる現実が
やってくるようになります。
なので、日常の
ほんのささいなことでいいんです。
ごはん美味しいなぁー
おふろめっちゃあったかいなぁー
ほうじ茶おいしいなぁー
身体伸びて気持ちいいなぁー
この、ほんわりした感じ。
この、ほわわんとした感じ。
めちゃんこリラックスしてて
呼吸がゆったりしてて
あくびが出ちゃう感じ。
この感覚をぜひ
大事にしてみてください。
ダイノユリ.でした。
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