本年も宜しくお願い致しますみなさんはどんな 年末年始を過ごされましたか？ 私は1年ぶりくらいに 小2になる孫に会い 話し内容や顔立ちの 成長にビックリさせられました
改めて子供の成長は ホント早いと 思い知らされました
今日は9日に ともえスクールさんにて 無料オンライン体験の お知らせをさせていただけたら と思いご連絡しました。 下記にて詳細をご覧ください。 「洋服の上からベビマッサージ お時間ある方はぜひ 遊びに来てくださいね
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「泣き止まない」「寝てくれない」
そんな悩みが手のひらの温もりで
ふっと軽くなります。
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育児書通りにできない自分
インスタの
「キラキラママ」と比べて
落ち込む毎日。
ある日
娘が高熱を出した夜
ただ抱きしめることしか
できなかった。
でも、朝笑顔で私を見た。
その瞬間、気づきました。
完璧じゃなくていい。
求められていたのは
「そばにいてくれる温もり」
だったんです。
ベビーマッサージは
手と温もりだけで愛情を伝える方法。
「私にできるかな…」と思ったら
まずはLINEで実践動画を
チェックしてください。
今日から
あなたも赤ちゃんと心を
つなぐ瞬間を作れます。
から
「先生、嘘みたいです。笑ったんです」
講座から2週間後
一通のメッセージが届きました。
生後5ヶ月の息子さん
毎晩泣き続けてママも一緒に
泣いていたそうです。
その夜
講座で習った「足裏タッチ」
を試してみた。
手のひらで包むように
かかとから指先までゆっくり撫でる。
5分後、泣き声が笑い声に変わりました。
今日からできる「5分魔法」
服を着たままでもOK。
赤ちゃんの足裏を包み込むだけで
安心して眠る子が多いんです。
夫は優しいし、協力的。
でも、どうしても
「わかってもらえない」
瞬間がありますよね。
言わなくても
察してほしいのに
うまく伝わらなくて
モヤモヤが積もっていく。
その理由は簡単で
赤ちゃんと1日中一緒にいるママと
断片的に関わるパパでは
赤ちゃんの“情報量”が圧倒的に違うから。
ママだけがしんどいのは
“仕事量”ではなく
“感情の負担量”が
桁違いだからなんです。
この「感情の負担」を
軽くするのに一番効くのが
赤ちゃんから“癒しのホルモン”を
受け取るタッチケアです。
① 赤ちゃんを膝にのせる
② 足裏をそっと親指で押し、ゆっくり離す
③ 1本につき3秒くらい
④ 全部できなくてOK、1本でも十分
足裏はオキシトシンが
出やすいと言われる触れ方。
数秒で心がふっと
ゆるむママも多いです。
赤ちゃんを癒しているようで
実は“ママの心が回復していく時間”
になります。
子育てに役立つ情報を発信中
頑張って抱っこしても寝ない
寝たと思ったらすぐ起きる。
睡眠のことになると
途端に自分が悪いように
感じてしまいますよね。
でも赤ちゃんの睡眠は
ママのスキルより
“脳の成長段階”が9割です。
寝ないのは
ママのせいじゃなく
ただ赤ちゃんの脳が
「眠る練習の途中なだけ」。
だから
責めなくていいんです。
そんな“眠りの練習中”の
赤ちゃんに効果的なのが
「落ち着くスイッチを押すタッチ」です。
① 赤ちゃんの胸に、手のひらを平たく置く
② ママの呼吸に合わせて、ゆっくり上下に1〜2ミリ動かす
③ 10秒だけ続ける
胸に触れると
自律神経が落ち着きやすくなるため
寝つきがスムーズになりやすいんです。
寝なかったら「失敗」じゃなく
“落ち着く時間を作れた”
という大成功です。
子育てに役立つ情報を配信しています。
