こんにちは。
ベビーマッサージ講師の柏倉美香です。
赤ちゃんが可愛いはずなのに
そう思えない。
泣き声を聞くたびに
「なんで泣いているんだろう」
「私の何がダメなんだろう」
気づけば一日が終わり
「今日も楽しめなかった」と自分を責めている。
✔ 子育てを楽しめない
✔ 可愛いと思えない瞬間がある
✔ 理由は分からないけどモヤモヤしている
ひとつでも当てはまるなら
それはあなただけではありません。
私も同じでした。
たくさん調べても
答えは心に届かなかった。
今なら分かります。
あの頃の私は
答えが欲しかったんじゃなく
安心したかっただけでした。
転機はひとつの言葉でした。
「どんな状況でも赤ちゃんはママを愛している」
その言葉を受け取ったとき
少しだけ見え方が変わりました。
「なんで泣くの」が
「何を伝えたいんだろう」に変わった。
同じ泣き声なのに
違って聞こえたんです。
そこから少しずつ
気持ちに余裕が生まれていきました。
そして気づいたことがあります。
見方が変わると
確かに楽になります。
でも
その感覚をひとりで保ち続けるのは
思っていたより難しかった。
疲れた夜には
また元に戻る自分がいました。
だから私は
「戻ってもいい前提」で
整えることが大切だと知りました。
今つらさを感じている方へ。
あなたがダメなんじゃない。
まだ
その見方に出会っていないだけかもしれません。
もし今日、少し余裕があれば
赤ちゃんにそっと触れてみてください。
「分からないけど、ここにいるよ」
それだけで
呼吸がゆるむ瞬間があります。
その安心は
あなたにも少し返ってきます。
もし今
- どうして辛いのか分からない
- このモヤモヤの正体を知りたい
- 一度感じた安心に戻れるようになりたい
そう感じている方へ。
その感覚を
日常の中で取り戻していくきっかけを
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