こんにちは
10.20.30.40代の子育て経験を持つ
ベビーマッサージ講師の柏倉美香です
意外かもしれませんが
家庭がうまく回っている人ほど
話し合いをしていません。
産後、
「ちゃんと話し合わなきゃ」
そう思えば思うほど
関係がこじれていく家庭があります。
理由はシンプルです。
疲れ切っているときに行う話し合いは
解決ではなく“防衛”になるから。
・分かってほしい
・察してほしい
・なんで気づかないの？
こうした言葉は
正論でも
相手の耳には届きません。
一方で
関係が崩れにくい家庭は
話し合いの前に
“環境”を変えています。
睡眠。
役割。
期待値。
言葉を増やす前に
ぶつからない配置に変える。
だから揉めない。
だから修復が早い。
もし今、
パートナーとの会話がしんどいなら
あなたの伝え方が悪いのではありません。
話す前に
整える順番を間違えているだけです。
次回は、
何も整えなくていい日の話です。
今日は考えすぎなくて大丈夫。
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