こんにちは
10.20.30.40代の子育て経験を持つ
ベビーマッサージ講師の柏倉美香です
夕方になって
鏡を見たときに気づくんです。
「あ、今日ずっとパジャマだ」
一日中バタバタして
ごはんも適当で
赤ちゃんもよく泣いて。
夜になると
急に不安になります。
「私、ちゃんとできてるのかな」
でもある日
私は考えるのをやめました。
着替えられなかった一日でも
抱っこはしていた。
声はかけていた。
そばには、いた。
それって
本当に“ダメな日”でしょうか。
育児がしんどくなるのは
できなかったことを数え始めたときです。
逆に
今日そばにいた事実だけを見ると
評価は、ガラッと変わります。
完璧な一日じゃなくていい。
合格点を出す日でもなくていい。
「今日も一緒にいた」
それだけで
子どもにはちゃんと伝わっています。
もし
「力の抜き方が分からない」
そう感じているなら
今、無理に答えを出さなくて大丈夫。
その感覚を持っている時点で
あなたはちゃんと育児をしています。
▼「もう子育てが辛い…」
その涙を笑顔に変えるヒントを配信中
【LINE登録で無料プレゼント】
支援センターで大人気！
洋服の上からできる
「手遊びタッチケア動画」プレゼント中🎁
👇画像をタップして今すぐ受け取る👇
