。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。
子どもの頃の経験で作られている!
子どもの頃のキズを癒しさえすれば
仕事・人間関係・お金
願いや夢は叶う♡
それくらい
心のキズが癒えた
”本来の自分”には
こちらのブログは
自信をとり戻して
気楽にのびのび今を楽しみ
ゆるりと夢を叶える方法をお伝えしています。
セラピールームSwan
はたゆきこ(コーチカウンセラー)
(プロフィールはこちら)
前回の記事
。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。
仕事も人間関係もお金も
うまくいかない私が
好転できる唯一の方法♡
。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。
今日はもう直球でブログを書きますね。
仕事・お金・パートナーシップ・人間関係・メンタル
うまくいく人もいるのに
一方で
いつまでも
うまくいかない人がいるのか
わかりますか?
実は
答えは明白。
うまくいく人と
うまくいかない人がいるのは
子どもの頃の育った環境
にあるよ。
なぜなら
小さい頃の経験で
自己肯定感や
セルフイメージが決まるから。
子どもの頃
親によく兄弟姉妹と比べられた
両親の仲が悪くて不安だった
寂しい思いをしたけど親に言えなかった
親によく自己否定された
お母さんが一方的にお父さんに怒られて見るのがイヤだった
↑こういった経験をしてきてると
見た目は40代50代の
いい大人になっていても
ハートにはキズがついたまま。
子どもの頃
ハートにいっぱいキズがつく経験をしてると
◇自己肯定感
◇セルフイメージ
◇自己価値
どれも低くなってしまう。
そうすると
自分に自信がなくなって
自分は無力な存在。
「どうせ私なんか…」
って思い込むあなたが出来上がってしまうんよね。
↑この状態のあなたで
学校や社会に出ていったわけ。
そりゃね
恋愛・結婚・人付き合い
仕事・お金・自分自身のこと
どれもうまくいかないよ。
もうね
語り出したら止まらないくらい
どれだけ育った環境が
その後の人生に
影響を与えるか…
直視したくないくらいに
人生はハードモードになる。
なんで子どもの頃辛い目にあったのに
私が変わらなあかんのよ!!
そう怒りの感情が出る人もいれば
「わたし全然大丈夫です」
って
何もなかったと思い込んで
感情を感じないようにマヒさせてる方もいる。
過去のつらい経験なんて
見たくもない人の方が多いけど
でもね
放っておいても
勝手に状況って
よくなっていかない。
やっぱり自分が変わるしかないんよね。
人は変えたくても変えられないことを
受け入れる必要があるよ。
自分と向き合うの
「イヤだなぁ」
って思うかたも多いと思うけど
大丈夫♪
ちゃ〜んと向き合い方の手法がある。
(心理学)
大人になったあなたが
あなたの心の中にいる”小さな自分”に
「がんばったね」
って優しく寄り添えばいいの。
”小さな自分”と仲良くなるから
心のキズは癒える。
だからこそ
不安・怒り・悲しみ・イライラ
こういった感情が小さくなっていくの。
そうやって
日常も過ごしやすくなっていくよ♪
つらい記憶と向き合わないと
いつまでも不安・辛いままだから
いつまでも
自己肯定感が低くて
仕事・人間関係・パートナーシップ・お金に
困ることが続いてしまう。
勇気を出して一歩進む人は
痛みも知って人として成長し
強さも行動力も自信も
どんどん身につけていけるからね。
一日も早く
あなたののこころを見つめてあげた方が
早く心が満たされ
充実した人生が送れるよ。
お問い合わせ
いただいていますが
私のセッションや個別相談は
公式LINEから不定期募集しています。
公式LINEは無料で登録できるので
お友だちになっておいてくださいね♡