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子どもの頃の経験で作られている!
子どもの頃のキズを癒しさえすれば
仕事・人間関係・お金
願いや夢は叶う♡
それくらい
心のキズが癒えた
”本来の自分”には
こちらのブログは
自信をとり戻して
気楽にのびのび今を楽しみ
ゆるりと夢を叶える方法をお伝えしています。
セラピールームSwan
はたゆきこ(コーチカウンセラー)
(プロフィールはこちら)
前回の記事
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お金の罪悪感からの
抜けだしかた
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お金の罪悪感をゆるめるために
心理ワークをしたクライアントさん。
”お金を使っちゃいけない”
そう思うようになった
出来事と人物を思い出していました。
今のわたしたちって
見た目はもういい大人やけど()
心のキズ🩸を放っておくと
心の中(内面)は
時間が止まったまま
つまり”子どものまま”になってるんよね。
もしさ
お金を使っちゃいけない
って
小さい子どものうちに
親や身近な人に言われ続けたとしたら
「お金って使っちゃいけないんや!」
ってそう思うよね。
人によっては
親に嫌われないように
親に認められるために
親に喜んでほしくて
親や祖父母とか
密接に関わった人からいわれると
子どもは言われた通りにしようとするよ。
でも
大人になっても
お金に罪悪感持ったままやと
楽しくないやん!
じゃあ、どうしたらいいか?
っていうと
お金の罪悪感をゆるめるには
自分の内側からの気づき
↑これで脱出していけるで♡
よくさ
頭では理解してるけど…
分かってはいるんやけど…
でもね…
って思うときない?
頭では理解できても
心で納得できてないと
お金の罪悪感をはじめ
思い込みって解放するのがムズカシイんよね。
だからこそ
◆「心」からの納得
◆「心」からの気づき
が必要になるよ
心から納得するには
お金の罪悪感が生まれた
当時の自分のキモチ
を理解する必要がある!
今のあなたの気持ちじゃなくて
罪悪感が生まれた
当時の自分の気持ちね
当時の自分の気持ちに
寄り添い
理解することでゆるめることができるで♪
↑これ、覚えておいてね♡
あなたも
✔️お金に罪悪感がある。
✔️なんかお金使うと悪い気がしてしまう。
そんな思いがあるなら
お金に罪悪感を持つようになったのは
いつやったっけ?
少し昔を思い返してみて
思い当たったら
自分の中にいる小さな子と話す感じで
側に寄り添ってあげる。
自分の中にいる小さい子と
もし会話ができそうやったら
「本当はどうしたかったの?」
「どう思ってたの?」
って聞いてあげると良いよ。
仲良くなることがコツ♪
自分の中にいる小さな子と
仲良くなれると
お金の罪悪感も大きくゆるんで
使った方が幸せが広がる
って気づくよ♡
ぜひやってみてね。
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第4弾を
いま公式LINEのお友だちのかたに
聞いているところです♪
あなたも良かったら
登録してね♡♡
プレゼントを定期的にしてるよ