自分の内側の癒しが深くなり
心の中が満たされて(愛)いっぱいになると
自分の内側から
自然と溢れ出るもの(愛)を
周囲の人々に振る舞いたくなる…
それは…
優しく思いやりのある声や言葉だったり…
温かく柔らかな眼差しや表情だったり…
全てを受け止め包み込む雰囲気だったり…
♡
身体も、しっかりと休息を与えられ
無視しないで意識を向けられ
たっぷりとエネルギーが充電されていれば
気持ちだけじゃなく
行動として愛を表現して行ける。
今の私、
この事が頭の理解だけじゃなく
身体まで落とし込めていると体感覚があるんです。
つまるところ…
私は自分を愛していると感じられる。
愛するということが少しだけ分かった気がしている。
だから、
それでやっと
相手を、周りを本当に愛することが出来る。
この溢れ出る愛のエネルギーで
大切な人達に
私なりの貢献がしたい気持ちでいっぱいです♡
今日はその愛のエネルギーをたっぷり注いで
作ってみました♡
息子も彼も喜ぶわんぱくサンド！
♡
癒しに繋がるとても大切な事、
惜しみなく沢山の愛を込めて書かれている
自分を愛するという事が
どういう事かとてもわかりやすく
優しく書かれています♪
私も何度も読み返して行きたい内容です♡
耳にタコが出来るほど
何度も聞いた事だけど…
やっぱり全ての物事はシンプルで
相手を真に愛すとは
自分を真に愛している事。
よく忘れてしまう私だから
何度も何度も思い出して心に刻んで行きます♡