■もの心ついた頃から感じている、生きづらさの正体は？（その1）
こんばんは。
心理カウンセラーの加藤恵美です。
ビリーフチェンジセラピーで、
生きづらさ・寂しさを抱える人が、
自分らしく幸せに生きるサポートをしています。
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あなたは、
”理由はよくわからないけど、
何となく生きづらい・・・”
と感じた事はありませんか？
・漠然とした寂しさ・孤独感がある
・これから先の人生に希望が持てない
・自分の気持ちがよくわからない
・人間関係がうまくいかない
などなど。
今日は、その
”よくわからない生きづらさが
どこからやってくるのか？”
を、私自身の体験も交えてお話します。
小さい頃の私は、
どちらかというと大人しくて、
何をするにもマイペース。
見るからに、
おっとりしている子供でした。
”おっとりマイペース”なのは、
性格というよりは、
生まれ持っての気質に
近いのかも・・・。
なので、大人になった今でも
超マイペースです。(￣ー￣；
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一方、私の両親は、
世間体を気にするタイプで、
外では、いつもお行儀よく
いい子にしていなさい
よその人と話すときは、
ハキハキ受け答えしなさい
近所の○○ちゃんと比べて、
あなたは・・・・
が口癖で、何かあるごとに
私は、このセリフを聞かされていました。。
実は、親がつい言ってしまう
何気ない「口癖」は、
子供にとっては
物凄い威力を発揮するのです。。
続きは次回。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます☆
加藤恵美