生まれ持った個性を大切にしながら、

まだ活かしきれていない個性を見つけ、

 

あなたの人生を輝かせる

パートナーセラピスト

 

 神奈川県在住 HSPで2児のママ

 渡邉ともこです。
 

・寄り添いで安心の継続セッション
・カラーセラピー

・カラーコミュニケーション
・数秘&カラー

自立と社会貢献したい方のための講座開講
 
虹キラキラ詳しい自己紹介はこちら虹キラキラ

 

 

おはようございます。
HSPカラーセラピストの渡邊智子です。

 

 

大きな音や声が苦手

驚かされるのが苦手

威圧的な人が苦手

優しい注意の方が効果がある

優しい雰囲気や静かで落ち着いた環境を好む

争うことが苦手

人の気持ちに気が付きやすい

初めての人や場所がとても苦手

言葉以外の表現方法が得意

 

 

こんな特徴があるうちの娘。

 

 

最近ちょっとした理由で3週間近く学校を休んでいます。

先生も心配してくれて、これから面談で本人も交え環境について色々と話し合いをする予定です。

 

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学校側に配慮をお願いすることもありますし、考え方、捉え方ひとつ、というところもあるんですが、実は自分で出来ることも結構あるんですよ。

 

 

周りにあれこれ求めるだけでなく、刺激を回避する方法は自分で情報を集めてどんどん試してみましょう!

 

 

事情を説明すればダメと言われることはほぼないと思います。

 

 

●イヤーマフ(厚さ色々あり)、耳栓

 

声や音、ザワザワ感が気になるとき

 

 

 

 

 

 

●場所を変える

 

声や音、目線や存在が気になるとき

図書室、保健室、空き教室、トイレ、廊下など静かで一人になれるところで、気持ちが落ち着くまでエスケイプさせてもらう。

(※自分で言えるようにすることが大切。)

 

 

●ついたて、パーテーション

 

着替え用などで学校にあるものを利用させてもらう。

または自分で用意

 

 

 

 

 

 

●帽子の着用、フードをかぶる、伊達メガネ

 

目線が気になるとき、表情を悟られたくない時(笑)

 

 

 

 

●小さい子の安心のため

 

タオル(握ったりかけたり)、膝掛け(ふわふわ)

コーラルピンクの服、文房具、小物

好きなキャラクター文具

好きな本、小さいぬいぐるみなどお道具箱に入れておいて心配になったら握るなど。

 

 

 

 

繊細な子供の「心地良い」領域は親でも分からないことがあり、なかなか苦労するところではありますが、子供も言葉が話せるようになるにつれ、自分で説明できるようになってきます。

 

 

周りへ配慮をお願いするばかりでなく、自分たちでもトライアンドエラーを繰り返しながらちょうどいいところを見つけることが出来たらよいですね。

 

 

同時に

 

「困った時に人に助けを求めたり、サポートをお願い出来る力」

 

を身に付けていくことも大切かと思われます。

 

 

自己肯定感を失わず、周りの人への感謝を感じながら、すべての子が自分らしさを発揮できますようにドキドキ

 

 

■子供が大好きな色を使いながら、親子で楽しく個性を学べる方法があります!!

 

虹カラーコミュニケーションアドバイザー講座虹


コミュニケーションの基礎を学び、80の質問シートを使ってお子さんやママ、周りの人の心の色のタイプを診断していきます。
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【内容】
 
色と心の仕組みについて
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コミュニケーションの基礎
寄り添う・認める・褒める・叱るとは?
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・もっと子供の心に寄り添ってあげたい方

・子供と関わるお仕事をされている方

・我が子に自分の個性や周りとの関り方を知って欲しい

・繊細な我が子の将来が不安ママ

・HSC、繊細な我が子の事を学校や幼稚園、保育園にどう説明したらよいか分からない
 


 

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(ZOOMをやったことがない方には使い方サポートがあります。対面でももちろんOK!相模原市南区にあるサロンにて)

 

 

 

サロン公式LINEでは、繊細な気質を持つ方、個性を活かしきれていないと感じる方、子育てや人間関係に悩む方に役立つ情報、カラーメッセージなどを発信しています。

 

 

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