こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。
人気ブログランキングに参加しています今週はボディ上級コースのレッスンがありました。
上級のクラスはエフルラージュ以外の手技も学びます。
深層の組織や筋肉をピンポイントでアプローチする方法をお伝えしています。
私はサロンでもスクールでもメインの手技はエフルラージュを使います
サロンでは
９割がエフル
１割がディープティシュー。
こんな構成でセラピーを提供しています
特に深層までアプローチするのは骨盤周辺。
お尻には分厚い脂肪が付いています
痩せて見える人でも、かなり厚いんです
なので、ディープティシューをやるんです
骨盤は上半身と下半身に挟まれている体の要
上からも下からも、たくさんの筋肉が付着しています。
そして、めちゃくちゃ頑張って働いてくれる筋肉ばかり。
なので、お尻が硬くなったり、辛さを訴えるお客様も多い部位。
私は殿部は必ずディープティシューでアプローチしています。
まずはトリートメントをする前に、タオルで骨盤の歪みを整えてます。
殿部で意識したい筋肉は、
大殿筋、中殿筋、小殿筋
股関節の外旋筋群
大腿筋膜張筋
意識する骨は、
仙骨、腸骨、大腿骨、坐骨
お尻周りの筋肉と骨がパッと思い付きますか？
解剖書がある人は、確認してみてくださいね。
トリートメントは、
ディープティシューでも力は不要
脱力してじんわりと脂肪の奥まで圧を到達させてからニーディングをしていきます。
私はこの手技を「殿筋スペシャル」と命名しています
殿筋スペシャルの解剖学の詳細は新刊本に書きました。
実技は、10/7のセラピーワールド東京2023の特別セミナーでデモンストレーションします。
詳細は→ https://www.therapist-shop.jp/SHOP/23-2E1.html
10月をお楽しみに〜
さっ！
今日はボディ31期生の卒業試験日
生徒さんの学びの集大成を拝見します
私もドキドキ
よい一日になりますように
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