人気ブログランキングに参加しています
今日は目覚めた時は雨でしたが晴れてきたー
嬉しい〜。
今週はオンラインレッスン尽くしなので雨でも関係ないのですが
連日、長時間パソコンに向かっているので目がツライ…
目がしょぼしょぼしてきました
セルフマッサージをして緩めていきまーす。
さて、今日のブログは『アロマトピア168号』の連載記事の紹介です。
昨日、発売になりましたよ。
「結果の出せる解剖学～フェイシャル編～」の意識したい筋肉編です。
今号は、
「下唇下制筋、オトガイ筋、口角下制筋、咬筋」です。
今号は、リフトアップフェイシャルには欠かせない筋肉パート1ですよー
前号でも「大事だよ！」と紹介した下顎骨が今回もキーワードになっています。
復習として、自分の下顎骨を触ってみましょー
白いところが下顎骨です。
今回は、ここに付着している筋肉たちを紹介しています。
下顎骨に付いている筋肉が、何故リフトアップフェイシャルに欠かせないのか？
それは下制筋群だからです
下制とは、下に引っ張る働きのこと。
リフトアップしたいのに、下制筋群が緊張したままだと下がっちゃう
なので、まずは挙げる前に下げる筋肉たちをリリースしておくことが大事なんです
コラムには、触り方のワンポイントレッスンも紹介していまーす。
ご一読くださいね
アロマトピアのご購読はフレグランスジャーナル社のオフィシャルサイトからできます。→ https://www.fragrance-j.co.jp/smp/magazine/aromatopia/
これ私
下唇下制筋の見つけ方です（笑）
スギウラココアさんがいつも可愛く描いてくれるのです。
これもっ
コツ子ちゃんです。
いつもありがとうございます
今号はリフトアップフェイシャルをする時に必ずアプローチして欲しい筋肉です。
練習してみてくださいね。
昨日、リフトアップフェイシャルの取材を受けました。
セルフケアのやり方を紹介しましたよ
まだ、どのような形で掲載されるのか分かりませんが決まりましたら報告しますねー。
世に出てくれると嬉しいなぁ。
きっと喜んでもらえる内容なので楽しみに待っててくださ〜い
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ.｡..｡.:･ﾟﾟ｡...:*
「ブログを読んだよ！」のお気持ちで
ポチッとして頂けたら非常に嬉しいです！
↓↓↓
ーーーーーーーーーーーーーーーー
http://therapure.sakura.ne.jp/LP/
ーーーーーーーーーーーーーーーー
 | 必ず結果が出る【フェイシャルの実践解剖学】骨格・筋肉を理解して施術力を一気にアップさせるDVD 5,500円 Amazon |
 | 【エフルラージュの教科書】~たった1回の施術で結果が出る軽擦法~ 第一巻:背中/上腕・前腕編 ... 4,488円 Amazon |
 | 【エフルラージュの教科書】~たった1回の施術で結果が出る軽擦法~ 第二巻:下肢/デコルテ/腹部... 4,488円 Amazon |