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昨日は新しいパンプスを下ろしてサロンに出勤しました。
いつもより軽やかな足取りで自由が丘の街をお散歩しながらサロンへGO
今ね、自由が丘はタピオカ屋さんがバンバン開店しています。
新しいお店がいーっぱい。
ここのお店は昨日、この大きな黒糖タピオカのオブジェが登場したので思わずパチリ
飲んでみたいけどハマりそうで怖いっ
特別な日の一杯に取っておきましょっ（笑）
さて、今日はアロマトピア１５５号の紹介です。
早いな〜。
あれから４ヶ月も過ぎたんだー。
まだ鮮明に覚えていることもあれば、どんどん記憶が薄れていることも。
人生最大級の経験でしたから、今後のセラピーに役立つ情報は可能な限りシェアしていきたいですね
お手元にアロマトピアをお持ちの方は是非ご一読くださいませ。
私のコラムも読んでいただきたいのは山々ですが、今号の特集は【医食同源】。
これが、めちゃイイ
保存版にしたい内容です
サロンに置いといてお客様へのホームケアアドバイスにも使えそうですよ。
今、経絡のお勉強をしているので東洋医学の記事がスラスラ〜と理解できた自分に感動しています
発酵食品、小麦、アーユルヴェーダ、薬膳、スパイス、断食、ローフードなどなど多岐に渡る情報が満載
食が私たちの身体をつくる
まさに解剖実習でも同じこと感じました
帰って来てから手作りのお弁当も始めましたし、加工品を使わないように気をつけたりね。
ローフードや発酵食品も積極的に取ってます。
で、取ろうとするとたくさん摂りすぎて太る！という失敗ケースにもどハマりしました（笑）
ちょっとずつ、多品目が大事ですね
是非是非、今号のアロマトピアを読んでみてくさーい
こちらから購入できまーす。→ https://www.fragrance-j.co.jp/smp/magazine/aromatopia/
日本人としての食と健康についての情報が満載です
ピンとくる記事があったら実行してみてくださいませ。
これはサロンのお客様にもお伝えしたいですね〜
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