こんにちは✨
あなたの美しさを引き出す
セラピストayakoです
ファスティングって言葉が
有名になりましたよね！
言葉の意味が今はかなり広くなっているのに
気がついていますか？
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ファスティング🟰断食🟰水だけ（修行）
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これを☝️指して批判したり
誤解されることも多いのかなと思うのだけど
今の美容ファスティング含め
食事を整えることから
数時間だけ食べない方法や
酵素ジュースなどを使うものまで
多岐にわたります
どの商品が良いとか悪いとか
どのやり方が良いとか悪いではなく
目的や体質に合ったやり方が大切🫶
水だけのファスティングは危険なので
オススメしないです😌
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✔︎内臓を休ませたいのか
✔︎細胞を活性化させたいのか
✔︎お肌が気になるのか
目的によって使うと良い栄養も変わるし、
体質によってやり方も違う。
だからちゃんと指導を受けてほしいし、
自分が綺麗になっただけでなく
人を綺麗にしてきた方を選んでほしいのです🥺
長く美容業界で美人を
育ててきたゆきさんの
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誰かがやっている美容法が
あなたに合うかはわかりません
誰かの体験レポートのような
発信に振り回されていませんか？
人を美しくしてきたゆきさんの
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