こんにちは
経絡メディテイションインストラクター 氣巡り美人瞑想のKINUKOです。
3期生受講者の方の初回講座後の感想です
40代女性Ｋさま 薬膳を勉強中
受講の目的は、以前から興味があった経絡を少し深く学んで
近い将来始めたいと思っているエステの施術に生かしたい。
経絡を意識して瞑想することによって
氣の流れを少し感じることができた。
吐くときに経絡がざわざわする感じがした。
腕の部位によりわかるところとわからないところがあった。
Ｋさま感想ありがとうございます。
身体の部位により意識できるところと
意識できないところの差まで感じとれています。
初回でそこまで身体に意識がむけられるとは
2回目からは深い呼吸ができるように仰向けで寝られた体勢で
経絡メディテイションを実践して下さっているＫさまです
呼吸の姿勢や体勢で呼吸の深さが変わってきます
そんなコツもわかると
より長くて細くて深～い呼吸もできるようになり
気持ちのコントロールにもつながっていきますね
「氣巡り美人瞑想～経絡メディテイション」は
東洋医学の理論をイメージで活用する呼吸法であり瞑想法。
経絡×呼吸⇒瞑想
いつでも どこでも 何もモノがなくてできる氣巡り美人瞑想である～経絡メディテイション～
心身の一番のお薬は自分自身の自然治癒力です。
経絡メディテイションで心身のバランスを整えて免疫力もアップ
「経絡メディテイション」を上手く活用して-7歳健美力アップしていきましょう
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中医美容・養生ケアサロン
yin yang -7year(ｲﾝ ﾔﾝ ﾏｲﾅｽ ｾﾌﾞﾝ ｲﾔｰ) 巡り美人
ゆるぎがちな女性のココロとカラダを健やかに美しくしなやかに。
陰陽五行の考えをとりいれて -7歳健美力アップ。
巡り美人・氣巡り美人目指しましょう。
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