こんにちは
経絡メディテイションインストラクター 氣巡り美人瞑想のKINUKOです。
2021年は「なりたい私」を明確にして心身の安定と心身の浄化をしませんか
2021年の「氣巡り美人瞑想～経絡メディテイション～オンライン講座」
開催のお知らせです
日時：
2021年1～3月の全6回
※全水曜日
1/6・20・2/3・17 10:00～12:00
3/3・17は 13:00～15:00
※欠席の回は動画をお送り。
不明点等のフォローはしていますのでご安心ください。
※次回の講座は2021年6月下旬～予定です。
場所：
ご自宅などお好きな場所(ZOOMにて開催)
※ネット環境の整ったところでご受講ください。
※事前にお持ちのPCや携帯・タブレットにZOOMをダウンロード下さい。
※開催前にZOOMのURLをお知らせいたします。
内容：
東洋医学の理論をイメージで活用する呼吸法であり瞑想法
氣巡り美人瞑想
経絡×呼吸⇒瞑想
(ココロとカラダのセルフメンテンス法)
※セルフメンテナンス法ですが、
ご自身の気を整えることができますので施術者はクライアントへのご活用もできます。
経絡を視覚化するためシールを身体に貼付しながら説明しています。
経絡の流れの図面を資料でお渡ししていますが、
経絡人形や自前の身体を使いながら(笑)も説明しています。
教材：
経脈図などの資料約30枚
※事前に資料をメールにてお送りします。印刷してご準備下さい。
受講料：
12000円(+税)
※全6回分です
※2021年夏より価格と内容を改定予定です。今がとてもお得になります。
内容詳細：
理論と実践が半々です。
頭と身体の両方で理解と体感をし、
ご自身のものにしていただきたいと思っています。
経絡メディテイションとは何か・どのような効果があるか
経絡・つぼ・呼吸・瞑想について・活用法について
気を意識するためのエクササイズ
気を調えるためのエクササイズ(経絡メディテーションの基本の呼吸法）
気を巡らせるエクササイズ(経絡メディテーションのエクササイズ）
12経脈（12本の気の通り道）の説明 ※順番は変わる場合もあります
1回目：肺経・大腸経
(呼吸器系・ウイルスなどからの防御力・お肌のみずみずしさ)
2回目：心経・小腸経
(循環器系・睡眠力・ストレス対策・顔艶.血色アップ)
3回目：心包経・三焦経
(ハート力・ストレス対策)
4日目：脾経・胃経
（消化器系・梅雨対策・お肌のたるみ.引き締め.潤い)
5回目：腎経・膀胱経
(生殖器系・膀胱系・水分代謝力・髪の潤い艶・ハッピーエイジング)
6回目：肝経・胆経
（肝機能・婦人科系・ストレス対策・感情の調整力・髪爪の潤い艶・ウエストの引き締め）
内臓を癒すエクササイズ
つぼにアプローチするエクササイズ
コリや痛みを緩和するエクササイズ
内臓や器官に直接つながる12本の経脈の氣を意識して、氣を調えて、気を巡らせることで
内臓や器官の働きを高めて、ココロもカラダも健やかに美しく、精神の安定につなげる呼吸法になります。
また呼吸を通して瞑想という脳の浄化につなげていく瞑想法になります。
健康になりたい方
身体の中から美しくなりたい方
心のバランスと整えたい方
頭をすっきりクリアにしたい方
睡眠の質を上げたい方
呼吸が浅いと感じている方
東洋医学（中医学）や経絡にご興味のある方
気功やヨガをしている方・または始めてみたい方
気の流れを良くしたい方
呼吸法にご興味のある方
瞑想法にご興味のある方
五感を鍛えたい方
には特におすすめです。
いつでも どこでも 何もモノがなくてできること
「経絡メディテイション」はどなたにも活用できる禁忌のないメソットです。
オンライン講座のメリットは
人と比べることなく自分と向き合い
自分の中にしっかり意識をむけることができること
揺れ動きやすい今だからこそ必要な時間になりますね。
また、エネルギーをしっかり内に向けて、心身共に蔵すことで、
春に必要なエネルギーをチャージする時期でもあります。
きっと「氣巡り美人瞑想～経絡メディテイション～」は
新しいわたしを呼び起こしてくれますよ。
お気軽にLINE↓からでもお問い合わせください。
講座終了した生徒さんの感想②
講座を修了した生徒さんの感想③
をご覧いただけましたら
他にも順にアップしていきます
経絡メディテイションを上手く活用して-7歳健美力アップしていきましょう
中医美容・養生ケアサロン
yin yang -7year(ｲﾝ ﾔﾝ ﾏｲﾅｽ ｾﾌﾞﾝ ｲﾔｰ) 巡り美人
ゆるぎがちな女性のココロとカラダを健やかに美しくしなやかに。
陰陽五行の考えをとりいれて -7歳健美力アップ。
巡り美人目指しましょう。
※完全予約制
※女性専用
※銀座/出張