こんばんわ！
セラピストcafeの
ナチュラル健康アドバイザー凛花＠仙台です
このブログは、
オンラインで癒しのプロが１：１でお話を聴くセラピストcafeのセラピストたちが持ち回りで記事を書いています。
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風薫る5月になって、自然界の植物が生き生きと成長する季節になりました。
このブログでも草花など植物の投稿が多くなっていますね！
さすがセラピストの皆さんは自然の流れに敏感だと思います。
私も前回の投稿に引き続き植物投稿です！
写真のミントはスペアミント‥‥たぶん。
畑に植えてあるものをザクっと頂いてきました。
スペアミントは、ミント独特の清涼感のなかにもペパーミントほどきりっとしていなく、優しい香り。
ドライにしてお茶にするととても美味しいです。
ただ、人によっては苦手な方も多いハーブかもしれませんね。
あのスースーするメントールが多いのがペパーミントでカルボンという成分が多いのがスペアミントです。
アロマトリートメントの時には、ブレンドに1滴のペパーミント精油をブレンドすると香りががらりと変わるのが良いんですよね～！
やや力強いイメージの香りになるのでお客様の好みや体調にもあわせて量も気をつけて使うようにしています。
私は、アロマに興味を持ったのがペパーミントだったので、個人的には大好きで、いつも元気になれる香りです(^^♪
まったりとしたい時より、すきっと気分を変えたい時、集中したい時がおススメです。
今日は、頂いスペアミントと実家の母がくれたドクダミ（どちらもドライにしたもの）でハーブティーにしました。
独特の香りのドクダミをミントが飲みやすくしてくれます。
美味しいとついつい飲んでしまいがちですが、ハーブティーは、同じものを続けて飲まない方が良いそうなので、ほどほどに！！
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