【察して注意】責任の所在は…

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

相手の気持ちに寄り添ったり、察したり、慮ったり。

すごく大切だと思うの。

辛そうな顔してたり、

困っていそうだったりしたら、

積極的に声をかけて、

出来ることを手伝いたいって思う人って多いと思う。

困っているときってお互い様だよね。

でもね。

他人同士だから、はっきりと伝えてもらわないとわからないことも多いと思う。

【言わなくてもわかって…】

…な態度はもちろんのこと

【もう無理…】

【相談が…】

【やめちゃいたい…】

だけだと、「だからどうして欲しいの？」って。ね。

「【もう無理】だから手を貸してほしい」

「【相談が】したいので、話を聴いてほしい」

「【やめちゃいたい】くらい辛いので助けてほしい」

もちろん、

【もう無理…】【相談が…】【やめちゃいたい…】

って、いうだけが精一杯なときもあるよね。

でも、自分の想いや気持ち、感情は、

自分の持ち物だから、責任は自分にある。

ですので、

相手に察してもらうような言動よりも、

できるだけ「〇〇なので、△△して欲しい」と

誠実に伝えたほうが気持ちの良い人間関係になるの。

相手は、出来ることは

「はい、手伝います」

「ごめんなさい、むりです」

と、誠実に応えてくれるのです。

かまってちゃん、察してちゃん、が

だんだんと、人が周りから離れていくのって、

自分の言葉や気持ちの責任を

なんとなーく相手に押し付けちゃう感じの

言動をしているんだと思うのよ。

こんな小さなことだけど、

クセになっている人いませんか？

＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊

腕をさすりながら、

「ちょっと寒い…」

と、つぶやいてエアコンのリモコン見る。よりも、

「ちょっと寒いからエアコンの温度上げてもらっていい？」

と、聞くほうが気持ちいい。

＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊

食事時

「お母さん、醤油！」

と、言うよりも、

「お母さん、醤油とってくださーい」

と、伝えるほうが気持ちいい。

＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊

日常の小さなところから、

気をつけるといいですねー♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

東京千代田区・台東区

エムアンドアイカウンセリングルーム

お問合せはこちらから
お問合せ・ご予約フォーム