わかってくれない貴男(貴女)へ
こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
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出会ったときの彼は、
デートのプランとか
お店の予約とかしてくれて、
計画性があって頼りになりました。
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出会ったときの彼女は、
明るくておおらかで
ちょっとしたトラブルとかも笑い飛ばしてくれて、
一緒にいると元気になりました。
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このようなカップルが
結婚してしばらくたって…
今の夫は、
賞味期限まえに使い切れとか、
掃除の前に洗濯物干さないと効率悪いぞ!とか
いろいろ口をはさんできて
夫は細かくてうざい!!
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今の妻は、
ほこりぐらいで死なないとか
中身をよく確認しないで書類捨てるとか
あれもこれも置きっぱなし、
妻は雑すぎる!少しは頭を使えよ!
…みたいになって、
お互いストレスフル!
家庭内冷戦状態、悪くしたら離婚問題に発展。。。
きゃー!どうしてこんな風になっちゃうの??
もうお分かりですよね。
計画性がある → 細かくて口うるさい
おおらかで頼もしい → 雑でいいかげん
長所が短所に感じるようになったのです。
性格の傾向は、表裏一体です。
長所にも短所にもなるのです。
でも一番大きな違いは何だと思いますか???
ここすごく重要です!!!
もう一度言う、 ここが ・ すごく ・ だいじ
以前は、
相手のために 自分が出来ることを 「してあげたい!」
現在は、
自分のために 自分を心地よく 「してくれ!」
この気持ちの持ち方が、おおきな違いです。
ベクトルが
「自分→相手」「自分⇔自分」に変わってしまったの。
どこで変わってしまったのでしょうねー。
いろいろ考えられますが、
・感謝や労い、思いやりの気持ちが
日常に埋もれてしまったり?
・言葉で言わなくても分かり合えていると
過信してしまったり?
もし、思い当たることがあるならば、
ここはちょっと立ち止まって、
話し合ってみることが大切です。
「今さら何から話し合っていいかわからない?」
それならば、カウンセリングも選択肢の一つです。
カップルカウンセリングでは、
パートナーとのズレを互いに知って、
こうなりたいという二人の目的を共有して
今の二人にちょうどいいカタチを
見つけていきますよー。
経験則ですが、
多くのご夫婦は、
たいてい根っこの部分では
お互いのこと大好きです。
だからこそ、
上手くいかなくなると
余計に腹立たしく感じるみたいよ。
「求めるより与えよ」
その手の本では、よく書いてありますけど、
そのための方法や気持ちの変え方は
こまやかには書かれていません。
なぜなら、それぞれのご夫婦ごとに違うから。
カウンセリングでは、
お二人の事例ごとに、一緒に見直します。
※私もこう書くからは、
実践しないといけないので、日々精進しております♡
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