人間である限り切り離せない3つのコト
こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
◆―――
頭でっかちになってしまい
感情を置き去りにしてしまいます。
―――◆
◆―――
感情に振り回されて
自分自身を見失っている気がします。
―――◆
どちらも、カウンセリングでよくテーマになります。
私たちは、
命のある限り、
カラダと、感情と、思考は切り離すことができませんね。
①カラダが土台で、生命活動し、
②そして、内外からの刺激で、感情が芽生え、
③それを思考して、意味づけをしていく。
人の進化と同じかもしれません。
例）脳の進化
①脳幹（生命維持）
②大脳皮質（快不快）
③大脳新皮質（思考）
人間としている限り、
どれも切り離せない、三位一体のようなもの。
バランスが崩れると、
日常が過ごしにくくなります。
どこを優先的に使っているのか。
どこをないがしろにしているのか。
そんなことも、一緒に見つめながら
カウンセリングをしていきますよ～☆
*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*
東京大田区の
スカイプカウンセリング も行っております。
20分～40分（3,000円～5,000円）←お得です☆
*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*