人間である限り切り離せない3つのコト | 言葉とイメージで人間関係は ますます好くなる
2017年10月19日

人間である限り切り離せない3つのコト

テーマ:自分自身との人間関係

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

 

 

◆―――

 

頭でっかちになってしまい

 

感情を置き去りにしてしまいます。

 

―――◆

 

 

◆―――

 

感情に振り回されて

 

自分自身を見失っている気がします。

 

―――◆

 

 

どちらも、カウンセリングでよくテーマになります。

 

 

私たちは、

 

命のある限り、

 

カラダと、感情と、思考は切り離すことができませんね。

 

 

 

①カラダが土台で、生命活動し、

 

②そして、内外からの刺激で、感情が芽生え

 

③それを思考して、意味づけをしていく。

 

 

 

人の進化と同じかもしれません。

 

例)脳の進化

 

①脳幹(生命維持)

 

②大脳皮質(快不快)

 

③大脳新皮質(思考)

 


 

人間としている限り、

 

どれも切り離せない、三位一体のようなもの。

 

 

 

バランスが崩れると、

 

日常が過ごしにくくなります。

 

 

 

どこを優先的に使っているのか。

 

どこをないがしろにしているのか。

 

 

 

そんなことも、一緒に見つめながら

 

カウンセリングをしていきますよ~☆

 

 

 

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