セラピラシス事務局の久保です。
ポジティブ心理学、
今日も朝からあれこれ読んでみました。
繁栄（Flourrish）への方程式
すごい名前です…
繁栄のためには
PERMAのレベルを上げることが大事？？？
*******************
PERMA（パーマ）とは…
P：ポジティブ感情
（Positive Emotion)
E：エンゲージメント
(Engagement)
R：関係性
(Relationship)
M：人生の意義、目的の追求
(Meaning and Purpose)
A：何かを成し遂げること
(Achievement)
******************
この5つをUPさせる→繁栄
この中で、これは何？
という項目が一つありました。
『エンゲージメント』
何となく分かるような分からないような…
でしたが、エンゲージメントリング
というと、あ～、婚約ね！
婚約とか約束、取り決め
なんていう意味を持った単語みたいですね。
仕事の分野で
『エンゲージメント』が流行っていて
ワーク・エンゲージメント
夢中になって働くには？などなど
研究されているようです。
前に書いた『フロー状態』になることが
このエンゲージメントのポイントの１つ。
楽しくて幸せな時間『フロー状態』は大変なことの近くにある ポジティブサイコロジー
一番、感覚として近いな～と思ったのは
ファンになるということかな？と。
例えばiPhone/Appleファン
銀座通りに何日も前から野宿して
発売を待っている姿を
何度か見かけたことがあります。
暑い日も寒い日も…
スティーブジョブズが亡くなった時は
お店の前が花束でいっぱい
Appleストア…本当に色々な姿を
見せてもらいました。
店もお客さんも、
『フロー状態』という感じ。
新発売でハイタッチする姿は
本当に幸せそうで…
私もiPhone好きですけど
あのくらい好きだったら
ちょっと人生変わるかもしれません。
『ファン』
本当に幸せな関係性だと思います。
たくさんの存在に対し
ファンになったり
また、たくさんの人に
ファンになってもらったり
そういう関係性って良いな～と。
このアメブロでも
いいな～と思うブロガーさんがいて
いつも読みに行ってしまいます。
私のこんなブログにも
読みに来てくれて
いいね！してくれる方も。
嬉しいです！ありがとうございます。
ブログを日々書いてみて
こういう関係って、楽しいし幸せだな～と。
これもエンゲージメントかな？
ブログを書かなかったら
気が付かなかった幸せを
日々感じています。
『エンゲージメント』
身近なところに
沢山、小さなことでも
何かファンになれるものがあると
PERMAがUPしそう。
Appleファン
ジャニーズファン
ペヤングソース焼きそばファン
ブロガーさんのファン
職場の◯◯さんのファン
ファンになれるものが多いと
毎日がワクワクドキドキの
連続かもしれませんね。
好きになる気持ち
大切にしたいですね。
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