セラピラシス事務局の久保です。
本日、セラピラシスのコラム4本目をUP予定です。
→12/14 UPしました！
【専門医監修】パニック障害に認知行動療法ってどんな効果があるんですか？
いつもなら1週間ほどでまとまるコラム
今回は11月末から書いてこの時期に…
2週間もかかってしまいました。
今回のテーマは
「認知行動療法によるパニック症治療」
『認知行動療法』を
得意とする心理士の先生は
大都市周辺でお仕事されていることが多く
地方の施設では
なかなか『認知行動療法』を
受けられない状況…
受けてみたいな～
でも近くに『認知行動療法』を
してくれる施設がない。
残念…と思われている方
多いのではないでしょうか。
なにしろ、薬物療法と同等の効果！！
その上、再発は認知行動療法の方が
効果が高い！！！
とても有用な治療法であることが
証明されている心理療法。
薬なしで生活できるし
再発もしないとなれば
様々な患者さんの救いになる治療
ということは間違いありません。
・薬なしで生活したい
・妊娠して薬をやめたい
・肝臓が悪くて薬を飲むことができない
・長年、薬を飲んでいて身体への影響が心配
・治療中だけど、
発作がおきたらどうしよう…と常に不安
このような方が『認知行動療法』を受け
症状が改善、薬から開放されているとのこと。
今回、公認心理師のお二人の先生と
サポート医師の先生に色々と教えていただき
書いてみました。
最初は10,000字を越えてしまったのですが
何とか6,000字くらいまでに短縮。
大幅に削ってしまいました。
先生方の知識量、経験が多すぎて…
『認知行動療法』のプロはすごいなと改めて。
ちょっと長めではありますが
パニック症の方、また一部、うつ病の方
認知行動療法を受けてみたいな～という方の
お役に立てるコラムに仕上がったのではと
思っています。
もうすぐUPさせていただきますので
もう少々お待ちくださいませ。
→12/14UPさせていただきました
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