ダイエット・インストラクター
ルーシーダットン・インストラクター
ダットンワイクルー・インストラクター
モンゴルヨガ・インストラクター
太田麻理子です
起業スクール大人の女子校では
専任講師を務めております
大人の女子校・ダイエットキャンプ
起業女性がより輝ける応援をするオンラインサロン
１ヶ月起業キャンプというメニューがあり、
起業キャンプ（ダイエットキャンプ）の講師を務めています。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
起業だけでなく、
自分自身の美しさにももっと目を向けていだたきだいですし、
起業には、自分の魅せ方、ブランディングも必要。
ダイエットもその一つ。
ビジネスだけでなく、ダイエットも同時進行したい、女性を応援します！
ダイエットキャンプ・交流会でした
日々ダイエットに取り組んでる
２０名のキャンプ生さん。
長期の野望は、
数か月後に参列予定の、
ㅤ結婚式までにスッキリしたい！
出産前の体重に戻したい！
20代の頃の体重に戻したい！
と様々です。
その為に、
１ヶ月スパンで目標を立てて野望に近づいていきます
森 善子さんは、
生クリーム一気飲みは控えて、
生クリーム画像でなだめる。
私がお伝えした豆腐の生クリームで脳は騙せてるかしら？
こうだ なるみさんは、
大好きなピスタチオやスイーツは家族に預けて口にしてないそう。
少しずつダイエット生活が習慣化されてるみたいです。
めぐみグレースさんは、
おやつタイムがありつつ活動量が半端ないので
成果を出し続けてます。
中小原 久美 さんと渡部 さき さんは、
ダイエットキャンプ１ヶ月目ながらジリジリ成果を出しています
そんな皆さんの裏野望は、
生クリームを飲みたい
（by 森生クリーム善子）
パフェを飲みたい
（by ピスタチオなるみーぬ）
おはぎ爆食いしたい（by 太田麻理子）
是非、こちらも叶えましょう
よく、
「ダイエットキャンプ終わった後も、この生活を続けないとダメですか？節制しないとダメですか？」と聞かれます。
／
答えは、ＹＥＳでもＮＯでもあります。
＼
お部屋で例えて欲しいのだけど、
すごく散らかっている汚部屋を
手間ひまかけて綺麗に片付けた、その後。
散らからないように普段から気をつけてたら
→散らかってもすぐに片付けられます。
掃除をさぼって、元の汚部屋になったら
→また、時間と労力かけて片付ける羽目に。
ダイエットも同様で、
目標体重クリアしても、その後の生活次第では、
元に戻る可能性は高くなります。
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また、時間と労力かけるの面倒じゃない
(それに、太ってるだけで痩せにくいのよ
)
ㅤ
気をつけながら生活していたら、
おやつを食べてもキープし続けられます。
「裏野望」も叶える為に
今の取り組みがある
って交流会で熱弁
勝利の生クリーム
一緒に乾杯できるように
ストイックに日々を積み重ねていきましょう♪
一緒に乾杯したい方は、
４月のダイエットキャンプでお待ちしてます。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
４月スタートの
１ヶ月ダイエットキャンプは、
3/8お申込み受付中！
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席いただきました
４月キャンプ
３／８から申込みスタート
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1ヶ月起業キャンプとは？
起業を学ぶ女性のためのスクールである大人の女子校が主催する、起業入門者さんから中級者さんのための実践しながら起業をまなぶコースです。
売上UPを目標とした1グループ5～25名のチームで、1ヶ月で売上を上げるための行動を習慣化・継続させ、一緒に頑張る仲間をつくり起業家マインドを育てていきます。
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詳しくはこちらから
https://otonanojoshiko.com/service/business-camp/
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目標マイナス１～２ｋｇの方は１ヶ月がオススメ
https://ws.formzu.net/dist/S93099514/
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目標マイナス３ｋｇ以上の方は３ヶ月キャンプで手堅く！
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セラピー麗のダイエットレッスンは２ヶ月間です
座学でダイエットの知識を深めながら
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ダイエットレッスンがオススメです。
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ダイエットには
運動の並行は大事ですが
ハードな運動でなくても大丈夫
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効率的に血流と代謝を上げる事が期待できる
ダイエットの並行にオススメのエクササイズ
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グループレッスンでは、
皆の前で、体重公表したり、何キロ痩せたか公表したり、しないので、どうぞご安心くださいね。
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